Все женщины хотят видеть себя красивыми и привлекательными. Красота - это в первую очередь здоровье. Один из главных и видимых признаков здоровья человека - сильные и красивые длинные волосы.
Научные факты
Учёными доказано, что нормальные и полностью здоровые волосы могут за одни сутки удлиняться примерно на 0,35 миллиметров, за один год - на 12 сантиметров, в течение жизни средней продолжительности - на 6-7 метров. От выпадения волос, по подсчетам специалистов, страдают 70% всех мужчин и 30% женщин.
Важность правильного ухода
Большой процент представительниц прекрасного пола не прилагает усилий для ухода, а волосы при этом выглядят идеально. Но большинство женщин постоянно делают укрепляющие маски, ходят в салоны красоты, а волосы всё так же остаются вялыми и слабыми. Такая ситуация возникает из-за неправильного ухода, что отрицательно сказывается на их структуре и состоянии.Чтобы исправить ситуацию прежде всего нужно правильно и грамотно определить тип волос.
Определение типа
- Нормальный - считается нормой и не требует особого ухода. В данном случае волосы живые, эластичные, легко укладываются в причёску. Условием того, что вы являетесь счастливой обладательницей данного типа, является то, что они сохраняют свежесть в течение пяти и больше дней после мытья.
- Жирный - если же волосы начинают слипаться уже через день или два после мытья, тускнеют, теряют блеск и выглядят неопрятно, то это говорит о повышенной активности сальных желез. Это качество определяется объёмами вырабатываемого кожного сала.
- Сухой - часто путаются, тусклые, секутся на концах.
- Смешанный – жирные от корней, а на концах сухие. Человеку с таким типом требуется составленная строгая диета, составленная специалистом, в которой будет определено и подкорректировано количество потребляемых жиров.
Уход
Мытьё головы. Спектр процедур правильного ухода за каждым из типов волос очень велик. Отметим, что если они полностью здоровы и не отличаются какими-либо отклонениями от нормы, то мытьё хорошим шампунем, может стать единственной процедурой ухода.
Как часто нужно и можно мыть голову? На этот вопрос нельзя дать чёткого ответа. Это может быть как ежедневная процедура, так и процедура, происходящая один раз в неделю. Мыть голову нужно водой средней температуры. Правильный подбор шампуня является важным компонентом, желательно чтобы в этом вам помог разобраться косметолог. После использования шампуня не забывайте тщательно ополаскивать голову проточной водой.
Процедура ополаскивания.
После того, как вы помыли голову шампунем, рекомендуется на всю длину волос наносить кондиционер или ополаскиватель. Это облегчит процесс расчесывания и придаст им блеск.
Уход за кожей головы и волосами зимой. Носите головной убор – это первое правило зимнего ухода за волосами. Второе плавило гласит - чаще, чем в другое время года наносите питательные маски, так как требуется усиленный уход. Следите за питанием, в этот период организм нуждается в витаминах и других питательных элементах, как никогда. Желательно дополнительное употребление аптечных витаминов.
Болезни.
Почти у 50% людей наблюдаются какие-либо отклонения от нормы. Одним из направлений отечественной медицины является лечение выпадения волос, как у мужчин, так и у женщин. Зачастую выпадение невозможно остановить благодаря питанию, укреплению и оздоровлению одной лишь косметикой. Современными учёными было доказано, что нормой для любого человека является выпадение до ста восьмидесяти волосинок в день. Болезни разделяются на болезни самих волос и на болезни кожи головы. И те, и другие требуют немедленного обращения к специалисту. Также можно воспользоваться народными средствами лечения.
