Их называют по-разному. Трансгенерационная травма (передается через поколение). Жизненный сценарий. Незавершенный гештальт. Но главное одно: вы делаете то же, что родители, и не можете выбраться из замкнутого круга.
Давайте посмотрим, какие 5 сценариев у нас "кочуют" чаще всего из семьи в семью.
1. Герой
Этот человек – символ всей семейной системы. Дед, который "огого". Мама, добившаяся успеха и доказавшая. Великий прадед, строивший петроградский дворец. Люди, переломившие обстоятельства.
Если вы чаще всего слышите "сначала добейся", если вам все время неймется доказать, показать всем, какой вы молодец, то вы – в плену "геройского" сценария.
2. Неудачник
"Ты совсем как твой отец!" – говорит мама. "Вот и ты блудная, как была твоя бабка," – замечает родня.
Неудача, поражение – то, что "треплет" потом по всей системе. Дочь неудачника, внук неудачницы, сыновья "уркана" или "погорельцы".
От такого пятна сложно отмыться. Но нужно, если вы не хотите всю жизнь провести в собственных страданиях и неудачах.
Ведь они, как ни странно, просто часть "системы лояльности" и знак, что вы принадлежите своей семье.
Как опознать: вы стараетесь, но усилия все время не приносят результата.
3. Правильный человек
Ох уж эти семьи военных, мамы-учительницы, родители-конъюнктурщики, партработники, инженеры...
У людей из такой семейной системы есть "прошивка" на базовом уровне: сначала стань правильным человеком, делай все правильно, и тебе будет награда.
Ни шагу влево-вправо. Никаких переездов – где родился, там должен пригодиться. Никаких "проб пера" – все должно быть четко и правильно с первого раза!
Такой сценарий обязательно приводит к недовольству собственной жизни. Отказываешься, значит, от "своей", настоящей жизни – а награда за это все не приходит и не приходит...
4. Нелюбимая
Вот уж где пора посочувствовать. Нелюбимые сыновья и дочки получаются из тех, кого родили:
- по залету;
- по необходимости (родственники настояли, квартиру давали, пора было уже).
То есть, родители не особо были готовы к тому, что это существо – их ребенка – теперь еще и любить как-то надо.
Нелюбимость вызывает:
1. Проблемы с самооценкой.
2. Ощущение своей плохости, неуместности.
3. Отсутствие своего места в мире.
Когда ребенка любят, он вырастает с ощущением "в мире есть много хорошего для меня". Однако если есть сценарий "Я нелюбим(ый/ая)", то и миру все время надо доказывать, что я не так уж и плох, на что-то сгожусь.
Ну или складывать руки и плыть по течению, погружаясь в топкое болото депрессии.
5. Спасатель
В семье все время беда и капец, что-то случается. Отец напился, брат забился, бабушка в больнице, родственники ссорятся. А этот человек – как Катерина, луч света в темном царстве.
Он все время вынужден кого-то выручать:
- деньгами;
- силами;
- временем;
- психологической поддержкой;
- модерацией (примирением сторон).
Собственной жизни у человека со сценарием жизни "Спасатель" все время не оказывается.
И хорошо, если однажды, к 40 годам, он оказывается у психолога...
Делитесь своими сценариями жизни, которые вас еще мучают или которые вам удалось преодолеть.