Угорь – общепризнанный деликатес. Он является ценным объектом для промысла, и свою популярность заслужил по праву: прекрасные пищевые характеристики и польза для здоровья обеспечили ему множество поклонников по всему миру. Полезное лакомство Мясо угря содержит около 100 ккал на 100 грамм продукта. При этом не менее 30 % составляют высококачественные жиры, около 15 % - белки, плюс витамины А, С, D, Е, группы В, калий, фолиевая кислота, магний, фосфор, кальций, цинк, железо, селен. Японцы, главные ценители угря, отмечают высокое содержание витамина А. Он полезен для зрения, а так же способствует укреплению зубов и костей. Особую пользу приносят жирные кислоты омега 3 и 6: они способны предупреждать развитие онкологии, снижают вероятность возникновения проблем со зрением, помогают организму противостоять процессам старения. Так же, содержащиеся в копченом угре вещества благотворно влияют на мужское здоровье. Интересный, но малоизвестный факт: в Японии популярность мяса угря возрастает лет