Для такой здоровой пищи, салат, шпинат и другая зелень вызывают удивительное количество болезней — 18 вспышек пищевого отравления в последнее десятилетие, если быть точным. Фактически, Центр общественной науки признаёт листовую зелень как самого главного виновника пищевого отравления, опасность которого даже выше сырых яиц. Почему салат опасен? Проблема заключается не в самой зелени богатой витаминами, а скорее в цепких бактериях, например, кишечной палочке, которые могут жить чуть ниже поверхности листа. Зелень не только подвержена перекрестному загрязнению снаружи, она особенно уязвима к микробам в почве и воде. В настоящее время коммерческие производители питаются бороться с болезнетворными микробами, отмывая зелень хлорной известью. И хотя это хорошо помогает для очистки поверхности растения, это не поможет удалить токсины, скрывающиеся под поверхностью листа. Так же не поможет промывка зелени в раковине. Хуже того, согласно исслеодванию, повторная промывка предваритель