Привет!
Если даже ты не бог ПП, Все равно есть продукты из списка ниже не стоит ни под каким предлогом.
10 ОЧЕНЬ опасных для здоровья продуктов:
- Вяленая говядина.
Огромное количество натрия, высокий процент насыщенного жира, нитратов и нитритов, пищевых красителей. Сюда же и конина в пачках к пиву.
2. Сладкие хлопья.
Гидрогенизированные жиры, пищевые красители. Большинство из них настолько обработаны, что о пользе злаков нет и речи. Часто вы можете встретить на них всевозможные маркетинговые надписи типа «источник кальция», «рекомендовано педиатрами» и прочий бред.
3. Пончики.
Если уже и есть сладкое, то не эти круглые кусочки жира. Белая мука, глазурь, жуткое количество сахара и гидрогенизированные жиры. Посмотри на полицейских в США. Оно тебе надо?
4. Чипсы.
Все знают, но все едят. Очень много сахара. Да, сахара. И соли. Чтоб убить твои рецепторы дофамина и подсадить на крючок. Гидрогенизированные жиры. Привет панкреатит.
5. Десерты с желатином.
Ладно, желатин самый бесполезный продукт. Но красителей и сахара в таких десертах столько, что хватит на всплеск инсулина до Луны и обратно. Не покупайте детям этих червей и треклятых желейных мишек.
6. Конфеты — леденцы.
Та же история. Но! Они помогают бактериям размножаться во рту. Это увеличивает ВВП Италии. Потому что Италия производит качественные свёрла для стоматологических дрелей. Кариес, давно не виделись. Как сам?
7. Пунш.
Пили его в студенчестве? Хватит. Эта бомба из пузырей, сахара, красителей, забродивших фруктов и алкоголя сносит не только крышу, но берет с собой и твою печень, и поджелудочную и здоровье в целом.
8. Содовая.
Кофеин, тонна сахара, красители, углекислый газ. Зачем ты это пьешь?
9. Напитки типа сок или коктейли.
Кукурузный сироп. Не обольщайся. Это тот же сахар. Восстановленные из сухого порошка фрукты не несут в себе никакой пользы. Скачок инсулина и зависимость — это реальный состав сока в пакете. Привет, диабет. Коктейли — самое большое зло. Хочешь алкоголь — выпей вино. Не пей эту крашеную дрянь. Никогда.
10. Маршмеллоу.
Модно. Вредно. Опасно для здоровья. Прилипают к зубам и вызывают кариес. Огромное количество сахара и красителей.
Это только вершина Зла. Можешь приплюсовывать сюда все промышленные сладости. И напитки тоже. Учись пить воду, есть фрукты. А джанк фуд оставь для... Просто оставь!