Помимо обычных телесных и душевных заболеваний человек в современном мире может столкнуться и с такой проблемой как потеря жизненной энергии. Человек начинает чувствовать усталость, потерю сил сразу же с раннего утра. Исчезает всякое желание идти на работу, заниматься детьми и семьёй. Между тем психиатры в таких случаях не обнаруживают каких-либо душевных расстройств, говорят, что состояние такое – пограничное; человек одновременно и не болен психически и не совсем нормален. Чтобы не впасть в настоящую депрессию, при потере энергии нужно срочно принимать меры.
Вначале нужно понять, из-за чего уходит эта жизненная энергия, перекрыть этот канал. Каналом ухода энергии могут быть постоянные отрицательные мысли и эмоции. Работу, на которой регулярно возникают конфликты, нужно срочно менять. Со злыми раздражительными людьми общение нужно прекращать. Новостные ленты, криминальные хроники лучше не смотреть.
Также энергия может начать уходить из-за перенагрузки, умственной или физической. К потере энергии может привести фанатичное занятие спортом или постоянные авралы на работе. Человеку обязательно нужен отдых.
Может уходить энергия у людей, долгое время болеющих каким-либо серьёзным хроническим заболеванием. В этом случае надо поменьше думать о болезни, приглашать постоянно в дом гостей, смотреть кино, завести много друзей в интернете, которых потом можно будет пригласить домой.
После того, как каналы будут перекрыты, энергия покидать человека перестанет, состояние через какое-то время, скорее всего, нормализуется. Чтобы это ускорить, можно принять кое-какие дополнительные меры.
Быстрее восстановить жизненные силы помогает здоровая еда. В рацион обязательно нужно включить вкусные фрукты, овощи, орехи, соки. Если человек работает за столом, мало двигается, хорошим решением будет записаться в фитнес-клуб. Помогают вернуть энергию травяные ванны и контрастный душ.
Поддержите нас подписавшись на канал и поставив лайк. Спасибо =)