Кому бы хотелось оказаться на том отрезке жизни, когда все дела и планы накапливаются, словно снежный ком, сваливая с ног и задвигая в тупик? Нам всем, любящим себя и свою жизнь, вряд ли захотелось бы этого. Но эта статья, наверное, не для нас, а для тех, кому нравится ломать свою жизнь, привносить в нее хаос и беспорядок (не безобидный творческий, а самый безобразный).
Почему именно таким людям посвящена эта статья? Элементарно — потому что таких, увы, большинство. Якобы старающихся, пытающихся, мучающихся и жалеющих себя там, где это не только не нужно, а порой и вредно. И часто они намеренно, хоть и неосознанно создают в своей жизни ситуации, когда как бы застревают в своём бездействии. И то самое метафорическое «болото», в котором они увязают, только увеличивается со временем.
А чтобы оказаться в такой ситуации, много физических сил тратить практически не придется. Чтобы обнаружить себя в «трясине» и не понимать, как из нее выбраться, достаточно выполнить пять шагов.
1. Не останавливаться
Желательно никогда. Двигайтесь как бы по инерции. Будьте в постоянном шуме, хаосе звуков, действий и дел. Вскоре вы должны будете заметить, что не живете, а существуете на автомате, словно никогда не спали.
Дни слились в один сплошной ком, в котором вы не можете отличить один от другого и даже вспомнить вчерашний, просто потому что он стал очень похож на позавчерашний, а тот, в свою очередь, — на те, что были неделю или даже месяц назад.
2. Врать себе
Ни в коем случае не признавайтесь себе в том, что вы застряли. Лучше сделайте вид, как будто ничего не произошло. Словно цветущее вокруг вас «болото» — не ваше вовсе. А у вас всё под контролем и вы крепко держите руль в своих руках. И совершенно неважно то, что руки эти неумелые, а управление вышло из-под контроля. Просто не обращайте внимания.
3. Не принимать свою вину
Вместо того чтобы понять, что главный виновник в ситуации — тот самый человек, чье отражение вы видите в зеркале, вместо того чтобы двигаться к положительным результатам, рассматривая и анализируя путь, по которому вы дошли до своего «болота», завалите себя разными безответными «почему». Почему я такой бедный? Почему я в такой ужасной стране? Почему всё так дорого? Почему я такой дурак? И т.д.
4. Забудьте о себе
Ваше мышление должно быть инертным, медленным, тупеющим (от слова «иступиться»). Двигаясь в сторону болота, никогда не задавайте себе вопрос о том, чего вы хотите на самом деле. Того и гляди — ненароком сделаете свою жизнь более эффективной!
5. Отвлекаться на всё подряд
Вдохновляйтесь поведением маленьких, активных щенков, которые пытаются обнюхать каждый квадратный сантиметр дома. Проще говоря, вам нужно всегда и везде что-то делать, чем-то постоянно заниматься. Вы должны быть завалены разными мелкими (желательно, монотонными) бесполезными делами и создавать иллюзию вечной занятости.
В сумме все эти действия приводят к одному итогу: панике, ступору, безвольности, бездействию и неврозу. В какой-то мере это нормально — так же, как нормально увидеть гематому на теле в месте ушиба. Но что если перестать постоянно ударяться одним и тем же местом?
Ведь на самом деле, жизнь можно любить безболезненно, пребывая в гармонии с собой и окружающим миром, оставаясь ответственным и взрослым человеком. Чего и вам желаю!
Еще больше советов, полезных и «вредных», портале «Психология эффективной жизни».