Сон прошлой ночью
Одна из интересных вкладок в главном меню программы Mi Fit, которую мы рассмотрим, ー это “сон прошлой ночью”.
Я не знаю, пользуетесь ли вы этой функцией или нет. Но мне хочется сделать максимально комфортным чтение статьи. Поэтому я вставляю приятную фоновую музыку. Приятного чтения:
Если вы хотите узнать все возможности программы Mi Fit, посмотрите статью на моём сайте "Обзор программы Mi Fit (Дзен)" или видео в конце этой статьи.
Тут мы видим некий график сна:
- определенные баллы (начисленные нам за этот сон);
- время сна;
- во сколько мы заснули и проснулись;
- показатель глубокого и простого сна;
- а также просыпались ли мы ночью.
Пролистав ниже, можно увидеть анализ качества сна, сделанный на основе наших среднестатистических данных.
Здесь показано:
- заснули ли вы вовремя;
- раньше или позже обычного времени;
- насколько стандартно вы проснулись;
- и насколько качественный глубокий сон был в эту ночь.
Ещё ниже, можно увидеть графики сравнения вашего сна со средними данными таких же пользователей как и вы.
Тут же показано в процентном соотношении, насколько вы вовремя легли спать и насколько сон был глубоким, относительно других людей. Нажав на кнопку можно изменить и подкорректировать данные сна.
Также есть возможность оценить ваше самочувствие после сегодняшнего сна.
Где предлагается 4 варианта ответа:
- Проснулся уставшим.
- Хочу спать.
- Чувствую себя хорошо.
- Полон энергии.
Отметив ту или иную картинку вы поможете, как нам говорит программа Mi Fit, улучшить анализ вашего сна.
Также, как и в других вкладках, можно перейти в историю, где показаны все данные о сне за выбранный вами промежуток времени.
Видео обзор всех функций Mi Fit
Всем спасибо за внимание, до новых встреч.
Что купить к программе Mi Fit?
Яндекс Маркет:
AliExpress:
Не забудьте воспользоваться кэшбэком! Лично пользуюсь и вам советую:
- ePN.
Что такое кэшбэк и как он работает? (Дзен).