Встал поутру: приведи в порядок свою Планету, тело и мысли в голове. А что еще важно делать по утрам, чтобы день задался?
1. Не будем убеждать вас, что делать зарядку – это полезно
Просто двигайтесь утром, чтобы организм получил заряд энергии и быстро проснулся к жизни. Лежать с чашечкой кофе в теплой постельке – это, конечно, блаженство.
Но вставать и идти на работу после такого расслабленного состояния – настоящее мучение. Научитесь просыпаться быстро, также быстро вставать, что-то активно делать по дому.
Например, помыть посуду, полить цветы, написать список покупок на сегодня, потратив минут 15 на поиски ручки и листка, заодно – наведите порядок в шкафу.
Это не долго, но заметно облегчит вам жизнь.
2. План и маршрут дня
Сначала напишите все то, что вам нужно сделать за сегодня, желательно сразу помечать места, в которые вам обязательно нужно попасть.
Составляйте ваш маршрут так, чтобы вам не пришлось мотаться из одного места в другое, а чтобы дела решались попутно. Так вы сэкономите время, нервы, и деньги на поезд в общественном транспорте, или за бензин при передвижении на своем автомобиле.
3. Облегчите свой быт
Наверняка, у вас в доме куча умных, до конца не изученных вами бытовых приборов. Вы будете удивлены, возможно, но ужин мультиварка сготовит и без вас: если вы предусмотрительно загрузите в нее необходимые продукты, включите в сеть и поставите на отложенный старт.
Постирает без вас и стиральная машина, если вы выдадите ей предварительно – грязные вещи, порошок и команду – начать сеанс стирки в 16:00. К вашему приходу «роботы» уже все сделают. Останется развесить белье, и разложить ужин по тарелочкам.
4. Вставайте чуточку раньше, чтобы у вас всегда было 10-15 минут в запасе
Так вам не придется торопиться и бегать по дому сломя голову. Активность – не равна спешке.
5. Проверяйте по утрам почту
Отвечайте на сообщения, письма, перезванивайте людям, звонки от которых вы могли пропустить поздно вечером. Уходя на работу, и не сделав это, вы рискуете просто забыть.
А человек будет ждать весточки от вас. Приучите себя банальному Интернет-этикету: прочитал – ответь сразу, желательно письменно, а не устно.
Если вам нравятся наши статьи:
- Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
- Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!