Огромное значение для бодибилдера имеют дельтовидные мышцы. Даже если у атлета огромные руки и развитые грудные мышцы, они не будут производить впечатление при слабых дельтах. Спортсмен с развитыми дельтовидными мышцами визуально выглядит шире в плечах.
Дельтовидная мышца имеет три головки: переднюю, среднюю и заднюю. Идеальными можно считать такие дельты, в которых гармонично развиты все три пучка. В данном обзоре автор выбрал тех бодибилдеров, дельтовидные которых, на его взгляд, самые впечатляющие.
Франко Коломбо
Франко является представителем золотой эры бодибилдинга. По тем меркам, его дельты были довольно неплохими.
Фрэнк Зейн
Ещё один атлет золотой эры. В те времена Фрэнк считался самым эстетичным бодибилдером.
Ли Хейни
Американский бодибилдер, 8-кратный Мистер Олимпия. Его плечи смотрятся очень прилично.
Хванг Чул Сун
Бодибилдер из Южной Кореи Хванг Чул Сун имеет идеальное телосложение. Его дельтовидные мышцы смотрятся словно пушечные ядра.
Денис Гусев
Атлет из России, который выступал в номинации Менс Физик. Принимал участие в главном турнире Мистер Олимпия.
Антон Антипов
Антон также выступает в Менс Физик. Его дельты, по мнению автора, являются сильной стороной этого атлета.
Станислав Линдовер
Российский спортсмен, чемпион Европы в классическом бодибилдинге. Без комментариев - смотрите фото.
Алексей Шабуня
Многократный призер и победитель различных соревнований по бодибилдингу. Его плечи впечатляют.
Фил Хит
Действующий Мистер Олимпия. Практически не имеет слабых мест.
Здесь представлены далеко не все атлеты, которые имеют близкие к идеалу дельтовидные мышцы. На самом деле, из значительно больше. Если автор кого-либо упустил, можете написать в комментариях.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Топ-3 лучших упражнений для широких плеч
Лучшее упражнение для задней дельты
Шоковая тренировка для дельтовидных мышц
Самые сильные бодибилдеры на планете