Найти тему

Родителям на заметку: советы психолога по режиму дня школьника

Формирование режима дня школьника.🧐 Поговорим о важном моменте, который часто игнорируется.

Мы все знакомы с прелестями сборов в школу с утра, особенно если ребенок идёт в 1 класс: спешка, нервы, часто крики. Ребенку и без всего этого тревожно в школе, а тут такое!
Что можно сделать, чтобы утро проходило в более спокойном режиме?

Прежде всего посмотреть, что ребенок может делать сам, а чему его нужно научить. Мы говорим о простых бытовых вещах, таких как: одевание, застегивание пуговиц, завязывание шнурков, застилание кровати.

Для этого хорошо бы в оставшиеся перед школой дни проиграть ситуации сбора в школу вместе с ребенком. Потратьте несколько дней на репетицию, пусть это будет веселой игрой-исследованием.

Посмотрите, сколько реально нужно времени вашему ребенку, чтобы встать, умыться, позавтракать и одеться. Ведь часто нам, родителям кажется все очень простым и лёгким, а когда ребенок делает что-то медленно, то мы можем не понимать, почему он копается.

А возможно ему действительно сложно, или он чего-то не умеет делать. Для этого и нужна тренировка в спокойной обстановке.
Ещё можно научить ребенка готовить простой завтрак: сварить яйцо, залить молоком мюсли, положить в миску творог с фруктами, поджарить тосты.

Это и весело, и полезно, и повышает уверенность ребенка в своих возможностях.
Возможно и у вас есть лайфхаки для помощи детям перед школой. Поделитесь, думаю вам скажут спасибо другие родители и я тоже)).

Подписывайтесь на мой канал и не забывайте ставить палец "вверх" — мне будет очень приятно!
И конечно, задавайте вопросы).