Любите ли вы сладости и радости так, как любят их миллиарды людей на планете? На самом деле за тягой к "вкусняшкам" может прятаться много чего, и сейчас мы с вами все это найдем!
В чем смысл вкусностей?
В детстве у многих людей сформировалось разделение еды на вкусную и полезную. Такое понимание появилось не на ровном месте – так, дети могут хотеть один вид еды, а родители им "подсовывают" и навязывают то, что считают правильным они, их родители или даже педиатры.
Надо есть:
- зелень;
- овощи;
- рыбу;
- полезные каши.
Многие продукты детям активно не нравятся (например, многие считают брокколи, пекинку, цветную капусту и шпинат "вонючими", "горькими").
И вдруг выясняется, что родители им предлагают такой фокус: съесть невкусное, чтобы побаловать себя вкусным.
Наградить себя.
В итоге еда обретает иной смысл, чем "просто еда". Она становится:
1) допингом и стимулятором;
2) универсальным исправителем настроения;
3) вознаграждением;
4) символом праздника, "особенного времени";
5) источником радости;
6) разнообразием, которое не находится во внешнем мире (в делах, в объектах), зато находится в холодильнике;
7) заменой поощрению и похвале, ощутимым на языке "ты хороший";
8) запретным плодом, который сладок: ведь их выдают под счет, с ограничениями, очень мало.
Правильно ли делать вкусности поощрением для себя?
В идеале, раз уж годы детства прошли и вы сами определяете, что у вас будет на столе, больше не надо "прятать конфету в животик". По-хорошему, надо бы отвязать этот смысл (праздник, радость, поощрение) от сладкого и от особенной еды (шашлык, газировка, необычные соусы).
Но мы живем в реальном мире, а значит, большинство людей так и продолжит баловать себя вкусненьким.
Главное, постарайтесь не делать вкусняшки недоступными (и желанными!) и для себя, и для детей.
Тогда и они вырастут здоровее, и вы будете чувствовать себя спокойнее – обойдетесь без капризов и истерик вашего ребенка (или внука) из-за конфеты.
Добавляйте в жизнь больше других удовольствий – отдыха и развлечений, приятного общения, новых занятий, знакомства с окружающим миром. Будьте счастливы, а не делайте себя счастливым с помощью "вкусняшки"!