📌Целлюлит🍊 Как много в этом слове.
Давай разбираться!
Ученые точно и достоверно не знают откуда он берется и как с ним бороться, поэтому будем говорить только о том, что точно известно☝
Итак, целлюлит появляется если:
♦Ты мало двигаешься т.к. целлюлит, это изменения в структуре подкожного жира, связанные с ухудшением циркуляции крови и лимфы в нем!
♦Ты куришь! (курение ухудшает кровоток)
♦Нарушение гормонального фона
♦Нет баланса в питании
♦Наследственность
Это основные причины появления целлюлита! Разобрались! Что делать?
Ну тут очевидно💯 Убрать вышеперечисленные причины: бросить курить, заняться спортом, наладить питание, сдать анализы на гормоны.
Так как апельсиновая корка, это нарушение циркуляции крови и лимфы, значит нужно ее улучшить! Самый лучший способ, это массаж - лучше выбирать специальный антицеллюлитный массаж «бразильская попка», душ Шарко, lpg-массаж и тому подобное.
Конечно полностью может и не получится избавится от этого недуга, но улучшит положение, это факт👌🏻
Кстати никакие крема и обертывания не помогают, не трать на это время и деньги!
📌Растяжки.
Тут факторов появления меньше:
♦Растяжение кожи, вследствие беременности или увеличения объемов тела
♦Гормональный дисбаланс
♦Наследственность
Растяжки очень часто появляются в возрасте полового созревания! (от 12 до 18 лет) в основном на бедрах. С этим ничего не сделать…🤷♀
У беременных так же это частый вопрос, когда начинает расти живот🤰
Кстати растяжки появляются при растягивании кожи, а не наоборот как считается. Т.е. скорость похудения тут не причем.
Что делать?
К сожалению, ничего🙅♀ Со временем они станут менее заметны + если вы занимаетесь спортом и кожа у вас в тонусе, они тоже будут менее видны. Еще есть шлифовка лазером, но и она полностью их не уберет.
Кстати, если тебе станет легче, у мужчин тоже бывает и целлюлит и растяжки, хоть и реже😉 Зато прямо на животе! Да-да!