Пока не разрешишь себе... Знакома ли вам ситуация - вы начинаете что-то делать, но никому об этом не говорите.
Например худеть. Все это когда-то делают.
Где-то в душе нам может быть нормально признаваться самим себе, что у нас есть лишний вес и мы хотим его снизить. Но признаваться в этом другим - значит показывать им, что ты не идеальна.
Стыд - социальное чувство.
Когда идете в гости - оказываетесь в неловкой ситуации. Ведь нужно отказываться от вредной еды, чтобы продолжать худеть, но если сделать это - родственники могут заподозрить, стыдитесь реакции окружающих (подколов, шуток, смехуечек типа: даа, ты реально жирная, хорошо, что начала наконец, или зачем тебе это надо, с жиру что ли бесишься, ну вариантов тут валом.
Так же возникает желание скрыть это, чтобы в случае неудачи, не опозориться.
Чувство стыда может демотивировать вас.
Часто мы начинаем худеть, как раз, чтобы избавиться от стыда.
И попадаем в стыд уже от того, что худеем.
.
Получается: "Скидываю вес, чтобы не стыдно было, а становится только стыдней. Причем уже сейчас".
Если не худеть - можно пытаться закрывать на это глаза и убегать (что многие и делают). Поэтому на стыде многие спотыкаются и прекращают работу.
И если вы находитесь в такой же ситуации, будьте выше, не позволяйте стыду, страху сломить вас.
.
Найдите в себе силы громко заявить - Даа, я не идеал, и не стремлюсь к нему, а всего лишь #статьлучшечемвчера! Если можете, то поддержите, нет, так хотя бы не мешайте!
Самое глупое, что может сделать человек, это прожить жизнь оглядываясь на чужое мнение. Согласны?
Пока себе не разрешишь!