Ни для кого не секрет, что корень имбиря универсален, где его только не используют, и косметологии, и в лекарствах, и в пище. Но не все слышали о замечательных жиросжигающих свойствах этого продукта.
Благодаря этому корешку можно значительно улучшить пищеварение и ускорить метаболизм, и как следствие убрать лишние килограммы.
Самый распространённый способ употребления имбиря - это заваривание имбирного чая. Такой чай дарит заряд бодрости, насыщает организм витаминами и согревает в холодное время года.
Рецепт чая с мёдом и лимоном:
- свежий имбирь натереть на тёрке и положить в чайник вместе с лимоном
- залить кипятком и добавить немного корицы и мёда
Рецепт с зелёным чаем:
- имбирь почистить, нарезать и залить водой
- поставить на огонь и поварить 2 минуты
- добавить 2 ст. ложки зелёного чая, гвоздику или корицу по вкусу
- снять с огня и дать настояться 5 минут
- добавить лимон и мёд
Рецепт с шиповником:
- нарезать имбирь тонкими ломтиками
- добавить горсточку шиповника и дольку лимона
- залить кипятком и настаивать 15 минут
Рецепт с яблоком:
- натереть имбирь на тёрке, добавить дольку яблока, гвоздику и корицу
- залить кипятком и дать остыть
Спасибо за внимание!
Читайте также: