Хотите похудеть без вреда для здоровья, причем не ограничивая себя в пище? Тогда эти удивительно вкусные и полезные рецепты Вам в помощь!!!
Полезный, вкусный и очень универсальный салат из капусты. Можно добавить семена сушеного укропа или две чайные ложки крупнозернистой горчицы для аромата.
Ингредиенты для 4 порций
¼ капусты
½ лимона, выжать сок
1 чайная ложка соли
½ стакана домашнего майонеза
1 щепотка семян фенхеля (по желанию)
1 щепотка перца
1 столовая ложка Дижонской горчицы
Инструкция
Вырезать сердцевину и нашинковать капусту в кухонном комбайне или на терке. Положить капусту в миску. Добавить соль и лимонный сок. Перемешать и дать настояться 10 минут. Слить лишнюю жидкость. Смешать капусту, майонез и горчицу. Приправить по вкусу.
Совет!
Попробуйте тот же рецепт, но с фенхелем или тонко нарезанным корнем сельдерея, который нужно предварительно сварить в слегка подсоленной воде в течение нескольких минут. Тоже очень вкусно!
Наиприятнейшего аппетита)))так как приготовление таких блюд несет за собой не только огромную пользу для здоровья, экономию времени, но и невероятнейшее эстетическое наслаждение!
Подписывайтесь на канал!
Ставьте лайк, чтобы узнать для себя очень много нового и полезного!
Другой рецепт Сливочная куриная запеканка