Вода необходима для правильного функционирования нашего организма в целом. Без нее никуда и в процессе создания идеальной фигуры.
Чтобы приносить только пользу своему телу, необходимо пить только качественную и чистую воду. Разберемся в способах ее очистки дома и выберем самый эффективный.
1. Отстаивание воды.
- затратный по времени способ, на отстаивание перед использованием воды уходит 6-8 часов.
- употреблять можно не всю часть воды, остаток (1/4 от объема общего) необходимо выливать
- частичное удаление хлора
- не удаляет вирусы и бактерии, поэтому воду придется еще и кипятить.
2. Активированный уголь.
Очищают воду таким способом так: кладут активированный уголь в емкость с водой на 12 часов. Большинство вредных веществ и примесей абсорбируются, так же удалятся неприятные запахи. Метод простой и не затратный, использовать можно, если у вас достаточно времени.
3. Обогащение кремнием.
Кремниевые очищенные камни кладут в стеклянную емкость с водой. Спустя несколько суток воду можно употреблять. Таким способом оседают металлы содержащиеся в воде.
4. Кипячение
Самый простой и давний способ очищения. В результате часть хлора удаляется, соли выпадают в осадок и образуют накипь, многие бактерии погибают (но не все!). Нитраты, кадмий и ртуть совсем не удаляются.
5. Заморозка воды
Емкость с водой ставят в холодильник, замораживают пока половина воды не превратится в ледяную корку, незамороженную половину сливают. Оставшийся лед растопляют и употребляют воду.
6. Фильтрация
Фильтр кувшинный
Прост в использовании, не требует долгого ожидания результата и подключения к водопроводу.Удаляет хлор, запахи, микроорганизмы.
Из минусов: маленький объем, частая замена фильтров. Накапливает со временем бактерии. Тяжелые металлы не удаляются.
Насадка на кран
Плюсы: ресурс выше, чем у кувшина. Прост в использовании, недорогой. Не требует отдельных подключений.
Минусы: качество воды не 100%, напор в кране необходимо использовать слабый, пропускная способность маленькая. Внешний вид крана
будет хуже.
Отдельный кран и фильтр под мойку
Плюсы: быстрая очистка по времени, отличное качество воды, удаление большинства загрязняющих веществ, большой объем отфильтрованной воды и хорошая производительность, не громоздки.
Из минусов: высокая цена.
Обратный фильтр для воды (осмос)
Плюсы: очищение воды на молекулярном уровне, удаляются микроорганизмы, вирусы, соли и металлы. Вода становится полностью чистой. Так же дополнительно можно с помощью специального фильтра минерализировать воду, сделать ее "живой".
Минусы: дороговизна, картридж так же придется менять раз год.
Пейте достаточное количество чистой воды и будьте красивы и здоровы!
