На 100 грамм - 130 килокалорий белки 14 жиры 7 углеводы 3 Для приготовления понадобится: слабосоленая красная рыба - 300 грамм один средний лимон сливочный сыр - 150 грамм укроп - 20 грамм 1 средний огурец Способ приготовления: 1. Моем укроп и мелко измельчаем 2. Моем огурец и нарезаем соломкой 3. Рыбу разделываем и нарезаем на пластинки. Если филе рыбы, то просто режим пластинками 4. Смешиваем зелень с сыром 5. Берем рыбку, кладем сыр и огурчик. Закручиваем в ролл 6. При необходимости обрезаем края и все готово! Выкладываем приготовленные роллы на кусочки лимона Приятного аппетита!
На 100 грамм - 130 килокалорий
белки 14
жиры 7
углеводы 3
Для приготовления понадобится:
слабосоленая красная рыба - 300 грамм
один средний лимон
сливочный сыр - 150 грамм
укроп - 20 грамм
1 средний огурец
Способ приготовления:
1. Моем укроп и мелко измельчаем
2. Моем огурец и нарезаем соломкой
3. Рыбу разделываем и нарезаем на пластинки. Если филе рыбы, то просто режим пластинками
4. Смешиваем зелень с сыром
5. Берем рыбку, кладем сыр и огурчик. Закручиваем в ролл
6. При необходимости обрезаем края и все готово! Выкладываем приготовленные роллы на кусочки лимона