Несложные правила избавят от этого недуга достаточно быстро, не прибегая к лекарствотерапии. Новое о существующем тандеме между жирами и сладостями, от которых немногие могут отказаться.
Безусловные к исполнению Правила Естественного Избавления от колоний дрожжевого грибка :
- трехнедельное исключение всех очевидных жиров, включая масла, орехи, авокадо, в том числе и обработанные продукты с повышенным содержанием масла, а также не использовать салатные соусы и заправки. ОСТАВЛЯЕМ БЕЗ ОБСУЖДЕНИЯ;
- на основе риса (не на молочной или соевой основе) приобретите пробиотик, который поможет привести микрофлору кишечника в порядок (например,"Bio-К", его ищут на сайте "Woole Foods"). Употребляйте его на пустой желудок и только через 30 минут -приступайте к еде. Продолжительность приема - в течении 4 дней два раза в сутки.
Учтите,что пробиотик не избавит от болезни, но поможет разобраться в чем скрыта причина ее возникновения.
- исключить из рациона фитонциды (лук,чеснок), имбирь, горчицу, чай-кофе, острые блюда и специи в ассортименте.
С малым количеством жиров, получаемых из сырых фруктов и овощей, например, из того же банана, который содержит жиры и белки в нужном объеме, можно жить и горя не знать. Но это не панацея, в любом случае решать вам.
Важно обеспечить свой организм где-нибудь 2 000 ккал в день, если конечно, не собираетесь голодать и оставаться на одной воде. В этом вам помогут углеводы, белки и жиры. Организм прибегнет к белкам, только тогда, когда будет нуждаться в топливе, поэтому остается черпать энергию из углеводов и жиров. Последний способствует излишнему росту грибковой колонии. Кандида подпитывается сахарами, но отказавшись от него остается организму прибегнуть к жирам, что для него будет полной катастрофой.
А листовая зелень и овощи не смогут полностью обеспечить потребность организма в калориях. Для этого нужно было бы съесть 40 головок салата-латука. Или съедите? Надеюсь, что нет.
И даже если питаться только авокадо, жир плода все равно преобразуется в сахар, так как простые сахара служат энергией для питания клеток.
Выход: избегайте вредных неполезных углеводов, в виде конфет или продуктов из зерна.
Жиры не дают поглощать клеткам сахар из крови,поэтому происходит повышение уровня сахара в крови, а кандида, проникая в кровь поглощает сахара, снижая общий уровень его в организме, являясь меньшим злом, чем длительное повышение сахара в крови. Заметим, что как и повышение температуры, появление грибка кандиды - это инициатива самого организма для устранения выявленных проблем.
Поэтому уничтожение кандиды не решит проблем в организме, а разрастание его колоний - это сигнал о проблеме, с которой необходимо справиться. Решив ее - проблемы исчезнут.
Итак, чтобы за пару недель прийти в норму - воздержитесь не только на это время от жиров, но еще три недели ограничьте их прием в пищу и не забывайте о пробиотиках типа "Bio-К" или какие вам подойдут для восстановления баланса микрофлоры кишечника.
Совет: в процессе употребления сладких фруктов (в начале и после трапезы), которые и от кандидоза защитят и помогут с диабетом 2-го типа справиться, попробуйте поесть салат-латук, клетчатка которого не даст сахару быстро проникнуть в кровь и замедлит быструю реакцию поджелудочной, которая и так уязвима при заболевании кандидоза.
Справившись с основным заболеванием, симптомы сами по себе исчезнут и беспокоить вас не будут. Короткое видео можно посмотреть по ссылке.