НЛП - это нейро-лингвистическое программирование, а если по-простому, техники манипуляции сознанием других и своим собственным. С его помощью можно легко наладить отношения, добиться желаемого и улучшить свое собственное самочувствие и настроение.
Эти знания могут вам пригодиться и в повседневной, и в личной, и в профессиональный жизни. Начнем.
1. Первая техника, помогающая вызвать у себя или собеседника чувства в нужный вам момент - якорение. Например, если вы будете все время повторять один и тот же жест (трогать себя за мочку), когда будете счастливы, через некоторое время ощущение счастья будет приходить моментально при касании уха. То же самое с другими людьми, повторяйте один и тот же жест для закрепления нужной вам реакции, и впоследствии она будет происходить автоматически.
2. Для того, чтобы моментально вызвать симпатию и доверие у человека используйте прием подстройки: постарайтесь копировать жесты, мимику и даже дыхание собеседника.
3. Если хотите, чтобы партнер с вами согласился, примените технику "3 да". До вашего вопроса задайте 3 простых, на которые человек точно ответит утвердительно, и он автоматически ответит положительно на ваш.
4. Если вас мучает какая-то ситуация из прошлого, представьте, что просматриваете ее на большом экране, изображение становится все тусклее и тусклее, а потом экран уменьшается до минимальных размеров. Теперь возьмите в руки воображаемый пульт и выключите телевизор. Вам должно стать легче.
5. Для того, чтобы добиться своего можно использовать прием "Разрыв шаблона". Подумаете, как в этой ситуации себя ведет большинство и выскажете прямо противоположное решение. Вы получите то, что хотели, т.к. собеседник будет думать, что вам это не нужно.