Необходимо потратить время, чтобы добиться успеха в будущем!
Возьмем, к примеру, завтрак, по мнению большинства- самый важный прием пищи за день! Неважно, какой образ жизни вы ведете, соблюдете ли диету, всегда домашняя пища, приготовленная вами с нуля, будет лучшим вариантом.
Выбор миндального круассана и высококалорийного латте вызовет сахарный всплеск, а так же не принесет ничего полезного.
Выбор же домашнего завтрака обеспечит вас набором полезных микроэлементов, клетчаткой и энергией надолго.
Ставь палец вверх и подписывайся на канал Телка на диете! А еще у меня есть инстаграмм. Пообщаться со мной можно там же.
