В голове у многих горожан прочно сидит убеждение, что жить на природе – это лучший вариант. Большие города с их предприятиями и выхлопами безоговорочно проигрывают тихими поселкам вдали от цивилизации. Но так ли это на самом деле? Разбираемся в вопросе вместе с BBC Future.
Почему-то мы по умолчанию убеждены, что жизнь на природе гарантирует отменное здоровье, причем как в физическом, так и в психологическом плане. Но на самом деле исследований на эту тему крайне мало, поэтому наука не может подтвердить эти предположения.
Группа специалистов из Экстерского университета установила, что влияние окружающей среды на человека состоит из огромного числа факторов и не определяется, скажем, лишь чистотой воздуха и употребляемой воды. Играет роль и сам образ жизни, и наследственность и т.д. В целом, конечно, можно утверждать, что жить поближе к природе или в зеленой зоне города, разумеется, лучше, но с частностями все сложнее.
Точно доказано, что времяпрепровождение на природе помогает бороться со стрессом. При этом нормализуется давление и пульс, а в организме более активно вырабатываются лимфоциты – особые клетки иммунитета, которые борются с вирусами или злокачественными клетками. Одна из гипотез утверждает, что это происходит, поскольку природа является для современного человека чем-то вроде ключевого ресурса для выживания. Но в то же время это вовсе не означает, что вам нужно бросить все и срочно переехать за город.
Несмотря на то, что городская жизнь прочно ассоциируется у нас с загрязнением и плохой экологией, сельская тоже таит в себе определенные опасности. Это и большое количество насекомых, переносящих разные вирусы и болезни, и то же загрязнение воздуха (продуктами сгорания).
А что насчет гор? Ведь такие места популярные своим чистейшим воздухом и нетронутой природой. Да, жители горных поселков на самом деле меньше подвержены раку и сердечно-сосудистым заболеваниям, но в то же время они чаще сталкиваются с заболеваниями легких. Это может быть связано с большим количеством солнечной радиации и большими выхлопами от автомобилей (на высоте они работают несколько иначе). Поэтому наиболее пригодной для жизни считается высота от 1500 до 2500 метров.
Теперь поговорим о жизни на морском берегу, которая для многих является практически пределом мечтаний. Люди, живущие у воды, на самом деле обладают более крепким здоровьем, в том числе и психическим (доказано, что созерцание воды серьезно снижает уровень стресса). Кроме того, у них есть большая доступность к продуктам с витамином Д. Ученым еще предстоит выяснить, чем в плане здоровья отличается жизнь на берегу реки и океана, пока такой информации у них нет.
Примечательно, что роль здесь играет еще и социально-экономический статус людей.
Больше плюсов из жизни на природе или у водоемов извлекут небогатые люди, поскольку у обеспеченных и так есть возможность качественно заботиться о своем здоровье и несколько раз в год ездить в отпуск, – рассказывает специалист по экологической психологии медицинского колледжа при Экстерском университете Мэтью Уайт.
По итогу, исследователи отмечают, что переезд в горный поселок или прибрежный город отнюдь не решит всех ваших проблем. В жизни есть огромное количество факторов, оказывающих куда более значимое влияние на ваше здоровье – это и обстановка на работе, и наличие или отсутствие семьи и качество сна и питания наконец.
Когда человек выбирает место для жизни, приоритетом должны быть безопасность, спокойная обстановка, близость к работе и наличие школы или детского сада и т.д. Поэтому выбирая место для жизни, просто остановитесь там, где вам комфортно, а все ее преимущества или недостатки вполне можно сгладить самостоятельно.
Это интересно:
Названа главная причина отсутствия секса в браке
Психологи рассказали, что делает мужчин сексуальнее
Как нелюбовь к кофе и брокколи может стать причиной рака
Ежедневно узнавайте о себе больше с doc.by. Приходите в гости или подпишитесь на наш канал.