1. Решайте проблемы постепенно
Большинство из нас беспокоиться о прошлом и будущем, при этом мы очень часто забываем о настоящем, что происходит в данный момент.
Успехи сегодня заложат основу безоблачного будущего.
Только проснувшись, напомните себе, что этот день вы проживете всего лишь один раз. Он никогда не повториться!
2. Интересное занятие или хобби
Интересное занятие обязательно поможет отвлечь ваше внимание и заставить перестать нервничать.
3. Правильная оценка происходящего
То что сегодня так важно – завтра уже может истратить свою цену. Серьезно задумайтесь над этим.
4. Не придумывайте проблему
Особенно если её нет.
5. Будьте теми, кем Вы являетесь и принимайте это позитивно
Принимайте свои недостатки, как способ отличия от других, которые при особом упорстве можно устранить.
6. "Боже, что обо мне подумают другие??"
Удивительно, но большинство людей все еще кому-то есть дело до того, что о них думаю другие. Поймите, вы можете делать что угодно (в разумных пределах конечно же:)) - мало кому это нужно.
Не забудь поставить "палец вверх" и подписаться на наш канал.