У нас буквально есть два мозга: Сознание и Подсознание.
Сознательный разум
Сознательный ум расположен в верхних слоях мозга. Он включает неокортекс и доли. Более конкретно, он расположен в верхней части и в боках нашего мозга. Некоторые нейрофизиологи относятся к нему как к верхнему мозгу. Мне нравится называть его новым мозгом, потому что он представляет собой последнее дополнение к нашему мозгу. Наш новый мозг существует только около 300 000 лет. Он отвечает за следующие функции:
- Добровольное мышление
- осведомленность
- Самоконтроль
- планирование
Новый мозг может одолеть автоматические рутины - привычки. Это может заглушить наши эмоции и внезапные импульсы. Здесь находится сила воли. Наша способность сосредоточиться на короткие промежутки времени подпитывается силой воли. Наш новый мозг не многозадачен. Он может выполнять только одну функцию за раз. Когда мы «многозадачны», мы фактически переходим от одной функции, активности, группы клеток мозга к другой. Это изнашивает мозг. Сила воли - очень ограниченный ресурс.
Подсознание
Подсознание находится в лимбической системе и стволе мозга. Некоторые относятся к нему как к более низкому мозгу. Мне нравится называть его старым мозгом, потому что он был с нами миллионы лет. Наш старый мозг обладает огромной вычислительной мощью. Он постоянно работает, решая сложные проблемы в автономном режиме (без сознательных усилий, без использования силы воли). Он отвечает за следующие функции:
- Автономная нервная система - контролирует наши внутренние органы
- Создает и управляет всеми привычками
- Проницательность и креативность
- Эмоции
Старый мозг намного быстрее и эффективнее нового мозга. Он имеет возможность многозадачности. Это дает нам возможность принимать быстрые решения. Пока наш новый мозг находится в покое, наш старый мозг работает, помогая нам решать проблемы, раскрывать возможности, укреплять памятью и подталкивать нас к тому, чтобы делать что-то или прекращать делать что-то. Когда у вас есть ощущение, что что-то не так, это потому, что ваш старый мозг идентифицировал проблему, которая невидима для вашего нового мозга. Интуиция - это способ старого мозга передавать знания, которые он имеет, что новый мозг не делает.
Некоторые из ученых, изучающих мозг (нейробиологов, поведенческие психологов и т. Д.), Считают, что блуждающий нерв или нейроны веретена, которые соединяют префронтальную кору (новый мозг) с инсулой (старый мозг), могут быть коммуникационной супермагистралью, связывающей сознательное ( новый мозг) к подсознаным(старый мозг). Подсознательный мозг может использовать эту самую супермагистраль для передачи интуиции, чувств и понимания интуиции (wow-моментов) в сознательный мозг.
Мы продолжим про мозг! Наверное это самая большая загадка , находящаяся прямо в нас!
Подписывайтесь на канал