Многие женщины по-настоящему страдают с каждым приходом нового менструального цикла, а некоторые испытывают настолько сильную боль, что искренне мечтают о климаксе, как некоем "освобождении".
Сегодня я расскажу, как решить этот вопрос, немного поработав над собой. Любой гинеколог знает, что зачастую гинекологические заболевания несут в себе трудности в отношениях с собой и к себе: своей женственностью и сексуальностью. А это уже вопрос женской психологии. Давайте же попробуем разобраться в причинах боли, так мешающей жить.
🌷 Неудачная инициация
С приходом первых месячных девочка непростой период. Её тело находится в кризисе. И как показывают исследования, большинство девочек оказываются не подготовленными к этому и испытывают ужас. Все знания о менструации мы получали от своих мам и бабушек, а вместе с этим и отношение к ней. Если мама воспринимала месячные, как нечто отягощающее или отвратительное, то подобное отношение сформируется и у дочери. Может оказаться и так, что этот этап был прожит в одиночку. Тогда ужас и страх в голове и теле могут отложиться негативным отпечатком на всю жизнь.
🌷 Травмы женского сердца
Матка является "вторым сердцем" женщины. Даже её форма и вид внешне напоминают сердечную мышцу. Поэтому фраза "близко к сердцу" может быть воспринята женщиной сразу в нескольких аспектах. У матки есть уникальная способность запоминать опыт сексуальных отношений. Уязвленная, обиженная, забытая женщина, инцесты, оскорбления, предательства во взаимоотношениях с мужчинами могут иметь сильное влияние на всю женскую репродуктивную функцию. Также боль потери или разлуки с любимым мужчиной отражаются в женском начале женщины - в матке, т.к. наша половая система напрямую связана со взаимоотношениями с противоположным полом.
🌷 Сила рода
Такие женщины говорят "у нас это семейное". Важно понимать, что это бессознательное присоединение к страхам, тревогам, проблемам кого-то из предков, а значит решение взять на свои плечи все последствия не отпущенных историй, когда-то запущенных в роду по женской линии. Здесь ответ скажу сразу - только в вашей власти закрыть этот вопрос или передать эстафету дальше по роду, т.е. вашей дочери.
🌷 Аборт
Аборт - это не просто выкидыш, но и хирургическое вмешательство. Это процесс "выскабливания" плода из матки женщины. Такое решение может быть принято по разным обстоятельствам, но на уровне тела всё несколько сложнее. Тело переживает утрату не только по несостоявшейся беременности (от которого оно то как раз не отказывалось, поэтому реакция тела становится еще более острой), но и утрату по не состоявшемуся опыту материнства. Также психика может поддаться бессознательному чувству вины.
🌷Конфликты матери-дочери
Мама – доминирующая фигура в становлении и принятии женского начала. Часто даже уже взрослая женщина знает о себе только со слов и принятия ее другим человеком, и самый яркий голос – голос матери. Принятие своего женского начала напрямую связано с репродуктивной системой. Поэтому важно разделить понимание себя "Я - женщина" от понимания матери. Изучать свое индивидуальное проявление женственности и сексуальности. Здесь важно проработать детские травмы, связанные с мамой, либо просто наладить отношения в женском роду. Порой бывает достаточно просто услышать от матери слова поддержки и одобрения, независимо от вашего возраста.
🌷 Табу на женственность и сексуальность
Здесь тоже многое зависит от семейной системы. "Греховность" женской менструации и способности получать оргазм довольно известный миф даже в современном обществе. Чувство вины и стыда, злости и обиды - всё это очень непросто для маленькой девочки. Здесь же могут встречаться женщины с типом мужской структуры (с тенденцией к доминированию) с позицией унижения наличия менструации.
Развитие своего женского начала, понимание своей природы и общение со своим телом могут дать очень хорошие результаты. Это я проверила и на своем опыте и на опыте участниц моих тренингов. Направить внимание на восстановление контакта с собой с помощью различных упражнений, визуализаций и практик, а главное общением с женщинами, которые уже научились восстанавливать свой эмоциональный, физический и энергетический баланс, могут полностью избавить вас не только от "женских болей", но благоприятно повлиять на другие области вашей жизни.
Автор статьи: Екатерина Мирошниченко
Психолог, женский тренер