Второй подбородок - это проблема многих людей. Он появляется по многим причинам, но мы не будем заострять на них внимание. В данной статье мы расскажем вам о том, как избавиться от этого недостатка в домашних условиях.
1) Наклоняйте голову в разные стороны. Выполняйте медленные вращения головой.
2) Положите на голову книгу средней тяжести, выпрямите спину и плечи. Ходите по комнате около пяти минут каждый день, через неделю увеличьте время. Максимальный срок выполнения упражнения - пятнадцать минут.
3) Вдохните побольше воздуха и перемещайте его из одной щеки в другую. Упражнение делайте не меньше двух минут, иначе ваши усилия будут бессмысленны. Не переусердствуйте, не надо десять минут растягивать щеки, у вас могут появиться морщины и носогубные складки.
4) Сделайте дрожжевую маску: разведите в ста граммах молока двадцать грамм дрожжей, добавьте яичный белок и мед. Перемешайте и держите на лице десять минут. Маску можно применять пару раз в неделю.
5) В двадцать грамм яблочного уксуса добавьте немного оливкового масла. Протрите этой жидкостью подбородок, такой тоник придаст коже упругость.
6) Больше улыбайтесь. Смех и улыбка являются самыми эффективными упражнениями.
7) Сбросьте лишний вес, если он имеется.
8) При работе или чтение не наклоняйте голову вниз, все время держите подбородок в слегка приподнятом виде.
9) Высуньте язык и опишите им пару кругов в воздухе.
10) Встаньте перед зеркалом и медленно произнесите все гласные русского алфавита в прямом и обратном порядке. Затем пропойте их в разных темпах, постепенно ускоряясь.
Вот и все наши советы. Придерживайтесь их, чтобы всегда оставаться красивыми. Желаем удачи и успехов!
Поддержите нас подписавшись на канал и поставив лайк. Спасибо =)