Найти тему
ЗНАЙ

Сырники с томатами. Из серии рецептов блюд при диабете 2-го типа

Сырники с томатами . Время приготовления 10 минут. 2 порции

Ингредиенты:

Творог - 1 упаковка
Мука овсяная - 5 ст. ложек
Яйцо куриное - 1 шт.
Томат - 1 шт.
Специи по вкусу

О блюде:
Сырники с томатами - вариация любимого всеми блюда. Кроме того, они придутся по вкусу всем, кто особенно тщательно следит за своим питанием.

Приготовление:

-2

Смешать в миске творог, яйцо, овсяную муку (ее также можно приготовить, перемолов в кофемолке овсяные хлопья) и специи.
Томат ошпарить кипятком и нарезать небольшими кубиками

-3

Полученную массу тщательно перемешать. Мокрыми руками сформировать небольшие шарики и поместить их на разогретую с небольшим количеством растительного масла сковородку. Шарики слегка примять лопаткой

-4

Обжарить сырники с двух сторон

-5

Подавать сырники можно со сметаной

-6

Приятного аппетита!

Источник: https://www.innov.ru/petrovna/21/syrniki-s-tomatami/