Этот вопрос задают себе миллионы людей по всему миру и зачастую не находят на него ответов. Что ж, я не буду говорить о тысячах возможных причин такого поведения. Затрону лишь одну ту, что касалась в свое время меня. Итак, жила-была девочка, у нее не было хобби, с друзьями общаться времени почти не оставалось из-за учебы, даже любимые ранее книги стали постепенно уходить на второй план. Что в этот момент началось? Всю деятельность и активность стала вытеснять еда. Она ела постоянно практически все, что попадалось на глаза: шоколадки и конфеты, батончики, булки, чипсы – не столь все это важно, в прочем. В какой-то момент еда стала культом и смыслом жизни. Правильно, ведь она приносила радость и успокоение – пускай и кратковременные, но сильные эмоции. Шло время, килограммы росли, а вместе с ними поднимали головы апатия и нелюбовь к себе. И в какой-то момент девочка поняла: «Хватит! Это не моя жизнь». Постепенно она стала вырабатывать полезные привычки, искать увлечения, заводить новы
Этот вопрос задают себе миллионы людей по всему миру и зачастую не находят на него ответов. Что ж, я не буду говорить о тысячах возможных причин такого поведения. Затрону лишь одну ту, что касалась в свое время меня.
Итак, жила-была девочка, у нее не было хобби, с друзьями общаться времени почти не оставалось из-за учебы, даже любимые ранее книги стали постепенно уходить на второй план. Что в этот момент началось? Всю деятельность и активность стала вытеснять еда. Она ела постоянно практически все, что попадалось на глаза: шоколадки и конфеты, батончики, булки, чипсы – не столь все это важно, в прочем. В какой-то момент еда стала культом и смыслом жизни. Правильно, ведь она приносила радость и успокоение – пускай и кратковременные, но сильные эмоции. Шло время, килограммы росли, а вместе с ними поднимали головы апатия и нелюбовь к себе. И в какой-то момент девочка поняла: «Хватит! Это не моя жизнь». Постепенно она стала вырабатывать полезные привычки, искать увлечения, заводить новые знакомства, и еда уже перестала ее так сильно волновать. Еда стала просто едой – жизненной необходимостью.
В чем смысл этой истории? – спросите вы. Эта история – ответ на выше приведённый вопрос. Мы едим, потому что еда заменяет нам эмоции. Она компенсирует отсутствие в нашей жизни ярких впечатлений, внимания окружающих, творческих порывов и многого другого. Подумайте, чего вам не хватает в жизни, и возможно, вы поймете, почему еда стала вашим личным культом. Помните, мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.