В России наступил долгожданный грибной сезон. Многие из нас любят собирать плоды мицелия, но часто ли мы задумываемся о таящихся в лесу опасностях? Азарт, жажда ощутить в руке тяжесть корзины, полной первосортных грибных тушек, желание приготовить всё это великолепие. Вот что выходит на первый план, заставляя забыть о важном — нашей безопасности. Вот пестрый мухомор так и зовёт: «Подойди, наподдай мне!» А вон целая полянка грибов, бегом туда! Под ноги смотреть? Да я глаз отвести не могу от красавца-боровика!
Давайте остановимся, корзиночку на землю опустим и подумаем о здоровье и спасении нашего драгоценного тела в грибной сезон.
Не проспать всю затею сразу!
Перед сном вы обдумываете маршрут, переживаете, что кто-то опередит вас. Сомневаетесь, не рано ли решили посетить лес, и накручиваете себя тысячью мелочных и вредных мыслишек так, что не можете уснуть. Ворочаетесь, считаете овец и шаги паука по потолку. Но сон, одолевающий вас днём, подло испарился. Его будто не существует, и кажется, вы никогда в жизни не уснёте.
Всего и делов — встать и найти в специальном загашнике валериану. Нервы расслабятся и скажут: да ты успокойся! Сердце выйдет из режима ожидания неприятностей, вы уснёте, как бабушка под снотворным. Утром захватите препарат с собой. Вдруг, какой стресс наметится. Зверь дикий, местные хулиганы, курс доллара — всё будет нипочём.
Встали пораньше, чтобы скорее насладиться походом? Грибной сезон зовёт вас слишком настойчиво? А вы поздно уснули. И сейчас ломает не по-детски, подушка так и манит. Не спешите искать чашку с кофе, лучше пошарьте в поисках, например, чего-нибудь с левзеей, тонизирующей и укрепляющей иммунитет. Но с ней осторожнее, мужики, лишняя потенция нам сейчас как бы и ни к чему. Вот когда вернемся из похода – тогда другое дело. А пока не нужно отвлекаться от главной задачи.
Левзея поможет стать внимательнее, что далеко не лишне в нашей прогулке по грибы. А вот пустырничком, который, наконец, успокоит душевные терзания, но не вызовет сонливости, перед выходом воспользоваться можно без опаски. Как сказал поэт; «съешь берёзовой коры — и взбодришься до поры». Нет, кору не надо. Это так, лирическое отступление.
Не сдаться в первые три часа!
Не послушались внутреннего голоса и уже стоите на краю леса? Вряд ли вы слышали о том, как по нему правильно ходить. Множество препятствий не пугает вас, и вы бесстрашно топаете по скрытым во мху стволам поваленных деревьев, оступаясь и поскальзываясь. Зарабатываете микротравмы ног, растяжения и вывихи.
Вдобавок суставы уже ноют и просятся домой. Тут вам поможет что-то, содержащее корень одуванчика. Этот ядреный корень поставит вас на ноги! Приняли и пошли дальше, лучше, конечно, было бы заранее — но теперь и так хорошо. Только теперь аккуратнее!
Тренируйте мозг — спасёте желудок
Чу, странные дела творятся в организме. Будем честны перед собой и ним — мы расстроили кишечник, прямо-таки огорчили до невозможности. Завтрак оказался некачественным, с собой просрочку взяли, а может, простое совпадение — мало ли какая причина. Тут не до просмотра срока годности пармезана, завалявшегося в походном камуфляже с прошлогоднего грибного сезона.
Да, склероз в лесу — опасная штука. Вы силитесь вспомнить, что именно дарили девушке от забывчивости, но не можете. Теперь она приходит на свидание вовремя. А вы… Вы в лесу, а не на встрече с ней. Потеете, испытываете тошноту, как на работе в понедельник, и сухость во рту. Да и живот крутит, хочется бежать, сломя голову.
Остановитесь! Вы же под валерианой (или пустырником) — паники нет и в помине.
На ваш хладнокровный запрос чудо-аптечка выдаст девясил. Только лесной водой не запивайте, иначе желудок совсем обидится. Или в козлёночка превратитесь. Используем, чувствуем, как восстанавливается линейка утраченного было здоровья. Мысленно благодарим природу и продолжаем идти. Квест не окончен.
Но запомните: если вы решили попробовать грибы, и плохо стало именно после этого, — ноги в руки и бегом к врачу! Или он пусть к вам спешит! Травками тут не обойдёшься!
Вирусы останутся недовольны, а вы — счастливы
Переохладиться, промокнуть или подхватить простудное заболевание иным способом в лесу проще, чем набрать полную корзину грибов. Но наша аптечка опять-таки поможет выжить в неблагоприятной среде первозданной природы. Для этого в руку берём баночку с шалфеем. Благо, цивилизация шагнула так далеко, что шалфей уже измельчен и спрессован прямо в таблетку. Вам не придется нарушать закон и разводить костер для экстренного приготовления отвара.
Этот боец накинется на воспаление горла и ротовой полости, как маньяк, только добрый и заботливый. И пока идёт битва при гландах, незаметно для бактерий десантируйте всё ту же левзею в желудок. Иммунитет от зомби-вирусов не обещаем, а ОРЗ и ОРВ будут неприятно удивлены. И это не ИМХО. Это природа, бро!
Вот так легко и приятно пройдёт ваш грибной сезон, при минимуме средств и максимуме пользы. Спасибо флоре и препаратам из неё, но только натуральным. И фауне, на всякий случай. Будьте здоровы!