Второй ради позавтракать так и не вышло, а пообедать сел уже вечером в 17-00, вчерашним борщем с некоторыми . Я любитель красного буряка в этом блюде, поэтому добавил однин из трех сваренных утром корнеплодов. И кинул еще одну ложку томатной пасты. Посмотрите какая красота получилась. Сегодня добавил 2 ложки сметаны , все равно по каллориям не доберу, а 3 будет многовато. Еще можно было чернослив нарубить, но мне было лень и времени не было на эти телодвижения. Получилось вкусно, с явным привкусом буряка. Обычно еще добавляю корень сельдерея, нарезанного соломкой, он придает тонкий едва уловимый оттенок, который может понравиться многим. Примерно 100 грамм на 3х литровую кастрюлю. Решил во время обеда посмотреть видео из трендов ютьюба (10 глупых вопросов шеф-повару) и завтыкал в телефон, забывши про лук или чеснок к борщу... А ведь чувствовал что чего-то нехватает.
ОДИН КУСОЧЕК ХЛЕБА ТАК И НЕ ОСИЛИЛ.
Борщ - 300г
Сметана - 65г
Хлеб - 46 г
Буряк и томатную пасту разделил на 3 порции и вбил как отдельные продукты. Еще 2 дня есть борщ, не выкидывать ведь, правда?
По калькулятору мне еще нужно поесть на 1707 калорий, но это не реально. Сгонять за килограмовой порцией мороженки и вечером всю схомячить ? 😂