В Москву я приехала полненькой пышечкой в 80 кг с огромными планами на будущее и скромными финансовыми возможностями. На тот момент я поступила в один из топовых университетов и через какое-то время поняла, что я сильно выбиваюсь из общей массы прекрасных и стройных девчушек с моего курса. Хотелось чего-то особенного и прекрасного, а это прекрасное обходило мои нескромные бочка стороной.
Что ж, как говориться – хочешь жить, умей вертеться. Вот я и решила, чем я хуже? Почему я не могу иметь стройную шикарную фигуру? И тут началось.
Я полностью поменяла свой рацион питания. Уже через неделю я окончательно перестала есть сладкое и мучное. Более того, как-то не особо хотелось. Утром я кушала кашу на молоке, либо творог – этого хватало, чтобы без проблем продержаться до обеда. В обед, как и большинство студентов, ела в столовой. Старалась выбирать не самую калорийную еду, при этом почти не ограничивая себя. Иногда могла съесть даже жирненькое мясо по-французски. И ничего, килограммы таяли. Ужин же всегда был легким – в основном, салаты. Плюс, когда в перерывах между основными приемами пищи хотелось есть – кушала йогурт или же детское фруктовое пюре.
Также я начала заниматься спортом. Почти каждый вечер я включала фитнес-программу от какого-нибудь фитнес-тренера и занималась. Иногда сдавалась и падала без сил, но потом все же продолжала, кряхтя и ругаясь на весь белый свет А когда совсем сложно было заставить себя заниматься, я просто гуляла по парку, наматывая круги.
Вот так, буквально через 2,5 месяца мой организм адаптировался к новому ритму жизни, и я стала обладательницей довольно красивой фигуры с весом в 65 кг.