Хочу выразить благодарность моему другу А.Н. за интересный диалог и полезную информацию. Этой информацией я поделюсь с вами.
Наверное эта картина вряд ли вызывает восхищение: двое мужчин сидят и болтают за мужскую силу. Обсуждают сексуальное здоровье население и основные причины их заболевания.
Но такой диалог состоялся и я нисколько не жалею о проведённом времени. Сейчас все помешаны на деньгах, наживе и всякой ерунде, вместо того, чтобы думать о самом важном - своем здоровье.
Мужчины никогда не отличались должным уходом за собой в большинстве случаев. В России же вообще благодаря культуре и духу деревенщины - уход за собой считается чем-то зазорным и не входящим в круг дел настоящего мужчины. Благо, сейчас идет процесс глобализации, люди становятся понятливее и направление их мыслей меняется.
Начиная с третьего десятка организм напоминает, что начинает стареть. Все процессы идут в обратную сторону, каждое действие становится всё более и более значимым для здоровья. Чем раньше вы поймете, что ежедневный уход за собой обязателен - тем счастливее будет ваша жизни в возрасте.
Один из основных моментов для мужчины является мужская сила и энергия. Речь идёт о тестостероне и потенции. С возрастом двое наших друзей покидают нас: энергии и сил в постели становится всё меньше.
Благо этот процесс можно остановить и даже вернуть к норме. Для этого мой друг-уролог порекомендовал:
Внимание! Вся информация носит рекомендательный характер. Для лечения ваших болезней обратитесь к врачу, не жалейте денег на здоровье.
Избегать застойных явлений таза
Люди ходят всё меньше и меньше: метро, такси, автомобиль, электрические средства передвижения - всё это лишает нас возможности использовать человеческий организм так, как нужно.
Конечно будет глупо советовать больше ходить и тд, поэтому дам более дельный совет.
Заведите в привычку: полчаса в сутки вы будете ходить с усилием (то есть не прогулочным шагом). В любое время суток, как вам удобнее. Просто заведите этот ритуал. Наденьте наушники, включите аудиокнигу и двигайтесь вперёд - вы не представляете какое это наслаждение.
Йога тоже отличный метод для избежания застоя в тазу. Если вам интересен комплекс упражнений - ставьте лайк и следующая статья будет посвящена им:)
Наладить сексуальную жизнь
Что не используется, то отнимается. Думаю этим всё сказано. У моего друга есть пациенты 20-22 лет, молодые парни, которые активно занимаются спортом и не сидят на месте. При этом они приходят с жалобами в виде слабой эрекции и неприятных ощущений во время мочеиспускания.
У этих ребят нет девушки и постоянного контакта. Именно поэтому образуются проблемы. При отсутствии постоянного полового партнера ваше здоровье будет ухудшаться все быстрее и быстрее.
Конкретные советы по улучшению здоровья, пользе растительной диеты, правильным тренировкам вы найдёте на моем канале.
Давайте наберем 150 лайков, чтобы больше мужчин убедились в отсутствии у них предстоящих проблем.
И поддержите мой канал подпиской. Для вас ерунда - а мне огромная мотивация работать, для вас же стараюсь:)
Кнопочка подписаться внизу 👇🏼👇🏼👇🏼
