Не могу пройти мимо даты 1 сентября и не высказаться на тему 😁. Я, как человек, который в 30 лет до сих пор не повзрослел, никогда не обхожу вниманием тему школы и 1 сентября.
А сегодня у меня даже есть повод высказаться на тему похудения (точнее, потолстения) и возможность связать это со школой. Я хочу поговорить о том как дети питаются в школе и к чему это может привести.
Я уже как-то рассказывала, что в детстве я питалась идеально. Домашняя еда, всякое там полезное-рациональное-интуитивное питание. Все было приготовлено идеально, никаких пищевых закидонов у меня не было, сладости были в умеренном количестве, от перееданий я не страдала, ела примерно по расписанию, но как бы и по голоду одновременно. И как мне сейчас кажется, питание в детском саду, во всяких летних лагерях и санаториях питание было идеальным и здоровым. Хотя в детстве казалось что "нифкусна и грустна".
А вот к школе у меня есть вопросы. У нас было так: в столовой готовили завтраки и даже обеды, если не ошибаюсь. Но я уже писала, что это были 90-е годы, мы выживали как могли (хотя некоторые в комментариях со мной не соглашаются и говорят, что в девяностые ничего такого не было 🤷♂️). Но питание в столовой было какое-то не айс, одно время готовили даже из гуманитарной помощи. Короче, есть в столовой не особо тянуло. И стоило это достаточно прилично.
Зато в столовой готовили булочки! Да какие! Ароматные, горячие, сладкие. И как раз в то время, когда была гуманитарная мука, они были очень дешевыми, копеек по 50-70. А на завтраки на день у меня было 5 рублей. Вот и считайте.
На фото они, те самые красавицы и соблазнительницы. Правда, фото сделано через годик-другой после того как я окончила школу. Но представление дает.
Так вот, утром я завтракала дома и шла в школу, до 4 урока сидела как и все, а потом на большой перемене ломилась в столовую, ну и очередь там была за булками! Брали, как правило, две булочки и компот. Углеводная же бомба? Но детям, я так понимаю, на это плевать, у них метаболизм что скорость света, и все это быстро сгорало.
Но веду я к чему? Вот поели мы на большой перемене булок, потом отсидели еще два урока, потом долгая дорога домой какими-нибудь окольными путями, поболтать с подружкой и все такое. И обедаешь ты часа в два- в три. Разве все это правильно?
Зато от булочек осталась память на всю жизнь. Надо узнать, готовят ли их еще в школе?
Как я питалась в университете, я тоже уже рассказывала. Я ела в основном домашнюю пищу, но потом познала пиццу и тут понеслась 64 - 70- 72 - 80 кг и так далее.
И я вот все думаю - могли ли эти неправильные привычки повлиять на мое дальнейшее пищевое падение? Про него можно почитать тут: Как я набирала 100 кг и Зачем я теперь фотографирую еду.