Иногда, если кожа слишком жирная и нечистая, если на ней заметны расширенные поры, обычного умывания бывает недостаточно. Для интенсивного очищения кожи обратитесь к гидротерапии. Вам потребуется обычная вода: она подогревается, и в нее добавляются различные вещества, очищающие и питающие кожу и повышающие тонус мышц.
Приготовьте смесь масел: 2 ч. ложки масла абрикосовых косточек и 2 капли масла мандарина. Бутылочку с маслом поставьте в горячую воду -теплое масло легче впитывается в кожу.
1. Паровая ванночка для лица. Налейте в миску 600 мл горячей воды (около 90 °С) и добавьте в нее 3 капли лавандового масла. Если вы носите контактные линзы, не забудьте снять их перед процедурой. Теперь наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и держите лицо над паром в течение 3 минут, чтобы расширились поры.
2. Холодное умывание. После паровой ванночки умойтесь холодной водой - это освежит лицо. Из-за контраста температур сосуды сужаются, а кожа разглаживается. Теперь насухо вытрите лицо полотенцем.
3. Массаж лица. Теплое массажное масло нанесите на лицо кончиками пальцев, втирая его в кожу легкими круговыми движениями. Особенное внимание уделите проблемным участкам лица (на которых появились воспалительные элементы, расширенные поры или морщинки). Почувствуйте, как масло впитывается в кожу.
4. Дренаж. Поместите кончики указательных пальцев в центр лба и медленно, но с усилием проведите по направлению к вискам. То же самое повторите в области щек и подбородка. Это улучшает отток лимфы и выведение шлаков и токсинов из тканей лица.