Найти тему
Workout Classic

Больно когда бьют?Смотри как повысить болевой парок до максимума.

Оглавление

Не чувствовать боль... Только представьте...

Какие сразу открываются диапазоны...

Так вот,сегодня хотелось бы с вами поговорить об техники повышения болевого парока, которую используют службы спец подразделений.

Такие как Спецназ, СОБР, ГРУ и так далее.

Ну что,поехали.

1)Спецназовский массаж

Данное упражнение выполняется следующим образом.Один человек ложиться на живот,второй садиться свержу и начинает продавливать болевые точки на шее, трапеции, ребрах, руках и самой спине до болевого ощущения. С помощью этого упражнение тело начинает адаптироваться к болевым ощущениям в результате чего уменьшается чувствительность прямого нанесения удара и уменьшение до минимума реакции организма на боль.
Данное упражнение выполняется следующим образом.Один человек ложиться на живот,второй садиться свержу и начинает продавливать болевые точки на шее, трапеции, ребрах, руках и самой спине до болевого ощущения. С помощью этого упражнение тело начинает адаптироваться к болевым ощущениям в результате чего уменьшается чувствительность прямого нанесения удара и уменьшение до минимума реакции организма на боль.

2) Пощечины

Сядьте или встаньте друг напротив друга. Затем один из вас должен начать наносить пощечины другому, при этом у второго должно хворая времени для того, чтобы сделать  выдох после каждого удара. Силу удара регулируйте сами. Данное упражнение следует начинать с одной минуты и постепенно увеличивать время его выполнения.
Сядьте или встаньте друг напротив друга. Затем один из вас должен начать наносить пощечины другому, при этом у второго должно хворая времени для того, чтобы сделать выдох после каждого удара. Силу удара регулируйте сами. Данное упражнение следует начинать с одной минуты и постепенно увеличивать время его выполнения.

3) Избиение

Один из вас должен встать и опустить руки по швам, второй день в это время должен наносить удары по всей области тела, кроме паховой области, затылка и головы. Сила ударов не должна быть меньше той, при которой во будете испытывать болевые ощущения средней силы. Данное упражнение выполняется в течение 3-х минут
Один из вас должен встать и опустить руки по швам, второй день в это время должен наносить удары по всей области тела, кроме паховой области, затылка и головы. Сила ударов не должна быть меньше той, при которой во будете испытывать болевые ощущения средней силы. Данное упражнение выполняется в течение 3-х минут

4) бульдожья хватка

Суть данного упражнение не только в повышении болевого парока, но и в том, чтобы научить вас держать захват при любом раскладе. Встаньте друг напротив друга. Один должен взять в захват за какую либо одежду другого, его главная задача не отпускать ни при каких обстоятельствах. Задача же второго полностью противоположна, она состоит в том, чтобы при помощи ударов заставить отпустить его. Правила те же. Нельзя бить по лицу, затылку и паху. Упражнение выполняется в течении 3-х минут.
Суть данного упражнение не только в повышении болевого парока, но и в том, чтобы научить вас держать захват при любом раскладе. Встаньте друг напротив друга. Один должен взять в захват за какую либо одежду другого, его главная задача не отпускать ни при каких обстоятельствах. Задача же второго полностью противоположна, она состоит в том, чтобы при помощи ударов заставить отпустить его. Правила те же. Нельзя бить по лицу, затылку и паху. Упражнение выполняется в течении 3-х минут.

5) Игра на одной струне

Все мы хоть раз бились первом на локте, и все знают эти неприятные ощущения. Суть данного упражнение состоит в следующем. Один из вас находит нерв на локтевом суставе второго и начинает играть на нем. Данное упражнение поможет адаптироваться вам к прямому прикосновению.
Все мы хоть раз бились первом на локте, и все знают эти неприятные ощущения. Суть данного упражнение состоит в следующем. Один из вас находит нерв на локтевом суставе второго и начинает играть на нем. Данное упражнение поможет адаптироваться вам к прямому прикосновению.

Все эти методы были опробованы лично и очень эффективны. С помощью их вы повысите свой болевой ПАРОК до максимума и уверяю, мало кто сможет его преодолеть.

Удачи в тренировках, а я с вами прощаюсь, до скорой встречи.