Хотя соки и фруктовые консервы являются своего рода «концентратами» природных углеводов и витаминов, они мало подходят фитнесисткам. В целях консервации в избытке применяют сахар. И ничего нового пока не придумано. Так что, если сок, то свежевыжатый! Не забудьте лайкнуть и поделиться, если понравилось, а также подписаться на канал, чтобы быть в курсе новостей с missfit.ru!