Записывание идей разгружает буфер и позволяет сохранить концентрацию на текущей задаче.
В нашей голове есть «баг». О нем уже писал дядька Канеман:
Мысль, пришедшая в голову сейчас, кажется важнее, чем текущее занятие.
Например: когда я работаю над макетом сайта, мне вдруг в голову может прийти интересная идея статьи. Я тут же хочу написать эту статью и выложить. Или же я могу вспомнить, что сегодня хотел пойти на обед в новое место и нужно посмотреть где это место находится.
Так происходит, потому что для мозга это «новизна». И возможно еще потому, что мы боимся эту мысль забыть. В такой ситуации мы переключаем внимание на новую мысль, она нас отвлекает от текущей задачи. Хотя, важность новой мысли — искажение нашего восприятия.
Записывайте мысли, не держите их в голове.
Источники
Почему идеи стоит записывать, прежде чем кидаться их делать — Nice And Easy
Книга «Думай медленно… Решай быстро» Даниэль Канеман