Во-первых, негативно воздействует на нее использование мыла с большим содержанием дезодорирующих компонентов. Мыло вызывает сухость и шелушение кожи. Чтобы избежать подобных изменений, рекомендуется использовать такие сорта мыла, которые содержат жир, например, оливковое или любые другие растительные масла. К тому же, некоторые производители выпускают мыло с добавлением крема, что благоприятно отражается на коже. По возможности от использования мыла следует полностью отказаться и заменить его другими косметическими средствами.
Во-вторых, возникновение шелушения кожи можно связать с некоторыми особенностями погоды и климата. Нетрудно заметить, что с наступлением зимы кожа становится заметно суше, поэтому в этот период ей следует обеспечить особый уход: увлажнять соответствующим кремом, отказаться от использования тоников для лица, не сушить кожу скрабом. Такая же ситуация может возникнуть и летом, так как солнечный свет способствует появлению сухости кожи.
В-третьих, шелушение кожи может быть связано нехваткой витаминов и микроэлементов в организме. Положительно сказаться на состоянии кожи может включение в рацион продуктов, содержащих витамин А (рыба, печень, морковь и яйца), витамин B (красное мясо, цельные зерна, крупы, печень, яйца, дрожжи и молочные продукты), витамин С (цитрусовые, помидоры и перец), белки (мясо курицы, рыба, цельные злаки, орехи, чечевица, бобовые и молочные продукты) и железо (красное мясо, брокколи, свекла, миндаль, фасоль, горох, сушеные фрукты и цельные зерна).
