Перед новым годом, я просто сидел и думал, как стать выносливее и уменьшить количество лишних килограмм. Тогда мне казалось сложным и нереальным отметка в 76.6кг, которая считается нормой для моего роста в 177см.
Примерно через 3 месяца ежедневного труда над собой как физического, так и морального пришло осознание, что это на долго. Я сначала думал, что тут может как с диетой временно ты соблюдаешь, потом отдыхаешь. Нет, придется постоянно жить в другом ритме жизни, но теперь есть для этого силы. Сам процесс затягивает и увлекает на самом деле. Кажется, что так сложнее, но, когда смотришь на окружение и их жизнь понимаешь, что ты поднялся на ступень выше.
Каждый день узнаешь что-то новое и небольшими шажками развиваешься физически, морально, умственно. Но когда проходят месяцы результат уже ощутим, это объективно, а не просто внутреннее ощущения.
Мои близкие друзья и родные знают, что я отказался от телевизора, в соцсетях только по делу и не читаю разные развлекательные ресурсы, часто задают вопрос: Зачем так жить? Это ведь слишком скучно. Я спокойно намекаю, откуда вы знаете, вы же не пробовали. Но они точно уверены, что это скучно.
Оказывается, делать больше дел в разы, чем раньше, чувствовать себя лучше, не болеть, выглядеть привлекательно, это все скучно. Но я как-то лучше буду жить такой скучной жизнью, чем как раньше с кучей стрессов, едой, апатией ну, и с большим количеством лишних килограммов.