Лишний вес набирается незаметно. Вроде недавно человек был стройным красавцем, а теперь не может подобрать себе одежду, так как объем тела стал в разы больше. Также по этой причине у большинства начинаются проблемы со здоровьем.
Избавиться от лишних килограмм со временем становится довольно сложно. Особенно тогда, когда человек зашел слишком далеко. Замедленный обмен веществ и проблемы со здоровьем усложняют эту задачу.
Но в этом мире возможно все. Многим, кто этого очень захотел и собрал волю в кулак, удалось сделать, казалось бы, невозможное. Благодаря приведению в норму своего питания и физическим нагрузкам, эти люди смогли избавиться от нескольких десятков килограмм жира. Глядя на фото до и после, сложно поверить, что на нем один и тот же человек.
Кейт Райтер, которая за 9 месяцев потеряла 55 килограмм
А этой девушке за 3 года удалось похудеть с 270 килограмм до 100 килограмм
У парня на фото получилось всего за год похудеть на 70 килограмм
А вот еще одна трансформация. Девушка избавилась от 50 килограмм жира
Похудела со 122 килограмм до 61 килограмма. Судя по фото, девушка стала тоньше в 2 раза
Из толстяка в атлета. Парень стал стройнее на 60 килограмм
Всего 11 месяцев - и минус 76 килограмм!
А вот пример похудения на 90 килограмм
Это далеко не полный список людей, которые смогли преобразиться, избавившись от не одного десятка кило жира. На самом деле, их гораздо больше. Главное - не опускать руки и верить, что все получится.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Коротко о том как быстро уменьшить талию
Из толстушки в стройняшку. Трансформация
Как качок стал жиробасом. Обратная трансформация
Аптечные препараты для ускоренного похудения