Вокруг нас существует множество разных людей. Каждый из них со своим характером и поведением, взглядами на жизнь и оценкой окружающих. Некоторые люди могут быть весьма неприятны для вашей самооценки. В их манере поведения сквозит превосходство и возвышения себя самого над всеми остальными. Для них это как таблетка для удовлетворения своего эго. Но как быть, если вам это приносит дискомфорт?
Чтобы не испытывать неудобство от такой ситуации необходимо быть уверенным в себе хотя бы на 70% и не позволять таким людям довлеть над вами.
Давайте разберем, как происходит обесценивание.
Все начинается с того, что они оспаривают ваш взгляд на ситуацию и пытаются навязать свое мнение. И все же, если вы не соглашаетесь, они будут показывать всеми способами, что ваше мнение не авторитетно, и что ваши аргументы не стоят и ломаного гроша. Такое поведение совершенно не конструктивно, но его цель не докопаться до истины, а обесценить ваши взгляды, возвыситься за счет вас. Очень часто после разговора с такими людьми охватывают неприятные чувства. Человек преподносит свое мнение в виде заботы, а на самом деле только прикрывается ею. Например, вы говорите, что хотели бы научиться скалолазанию в свободное время, а он вам: “Да, зачем, лучше бы научился сайты делать, вон у моего знакомого приличный дополнительный доход от этого”. А на ваши возражения, что вам не нравится, выскажут, что вы наверно просто не умеете или мозгов не хватает.
Бывает, что и не сразу поймешь, что вас пытаются обесценить. Они могут сначала приблизиться к вам, а потом, когда вы расслабитесь, начать делать эти неприятные вещи. А ведь часто такие люди находятся среди родственников или начальства. Что же делать тогда?
Здесь главное не сникать. Вспомнить, что вы личность и имеете право на свое мнение, у вас есть свой опыт и здравомыслие. Не пытайтесь заслужить чью-то похвалу.
Конструктивное общение тем и отличается от деструктивного, что в его процессе вас не порицают, а пытаются выслушать, понять ваш взгляд на вещи. Услышать ваши желания, возможно, направить в нужное русло или деликатно указать на моменты, которые вы не заметили в своем рассуждении. Направление беседы приобретает положительный ободряющий окрас. Здесь вы ощущаете, что вы значимы и имеете право на свое мнение.
В деструктивном общении, наоборот, ваше мнение не будет восприниматься как вообще возможное. Ведь правильное - только мнение оппонента. С таким человеком вам надо четко придерживаться своей позиции и быть уверенным в ее правоте. Но уж если беседа совершенно заходит в тупик, то лучше вообще закончить ее и сместить фокус внимания на персону оппонента и его интересы. Выбирайте приятный для вас круг общения, который отнесется к вам с пониманием и внесет новое, полезное.
Самооценка обладает такой особенность, как меняться. Но только вы можете ее поддерживать, не позволяя окружающим влиять на нее и разрушать. Самое лучшее, когда самооценка адекватна и на зависит от суждений других людей. Выбирайте то информационное поле, которое будет благотворно влиять на ее укрепление.
Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!
