Каждый из нас, хотя бы раз в жизни просыпался по ночам без видимой на то причины. Многие не видят в этом ничего особенного, а вот китайская медицина говорит, что у людей часто просыпающихся по ночам, есть большие проблемы.
Считается, что если человек часто бывает грустным, его осанка меняется. Грудная клетка сворачивается вперед, что приводит к проблемам с легкими, ведь в таком положении они не могут работать в полную силу. Отсюда и болезни дыхательной системы.
Люди, часто испытывающие злость чаще имеют проблемы с желудком. Раздражительные особы нередко страдают от аллергии.
Наши повседневные эмоции прямо влияют на наше здоровье. И некоторые сигналы, о которых стоило бы задуматься, может подавать нам сон.
Если вы просыпаетесь в период с 11 до 1 ночи, значит вас мучает разочарование. Китайская медицина связывает такую эмоцию с желчным пузырем.
Сон нужен организму, чтобы восстановить ресурсы, приготовиться к будущей активности и нормализовать все процессы. Каждый орган имеет свое "расписание" и указанный промежуток, это как раз время активности желчного пузыря.
Если вы не можете заснуть в этот период, значит вас что-то расстраивает и беспокоит. Или наоборот, болезнь желчного пузыря "запускает" эмоцию разочарования. Так или иначе, нужно уделить внимание этому органу.
Если вы без причины просыпаетесь в промежуток между 1 и 3 часами ночи, значит вы склонны к гневу. Эта эмоция соотносится с печенью.
Пробуждение в 3 - 5 часов ночи говорит о том, что у человека проблемы с легкими. Согласно китайской медицине этот промежуток времени связан именно с ними.
Специалисты рекомендуют всем без исключения следить за своей осанкой. Насыщение организма кислородом очень важно для здоровья. Обязательно нужно отказаться от курения, если у вас имеется такая привычка и начать заниматься спортом. Не обязательно совершать большие нагрузки, достаточно будет легких упражнений, которые разгонят вашу кровь и приведут мышцы в тонус.
Читайте также:
- 15 самых красивых звездных фигур!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Хорошего настроения и здоровья! Пока-пока.