Все мы в разной степени сталкиваемся с таким явлением как лень. Такое пассивное поведение во все времена считалось крайне позорным и абсолютно неприемлемым. Лень считается пороком,а ленивый человек - нахлебником общества. Но что это и как это работает?
Лень имеет несколько понятий. Во-первых, лень —это нехватка мотивации и трудолюбия к выполнению конкретной задачи. Во-вторых, лень - это своеобразный индикатор нашего организма, говорящий нам о том, что мы устали, не готовы к выполнению задач, нуждаемся в отдыхе, осознание того,что
мы тратим свое время и энергию на дело которое мы не любим.
Причины появления лени психологи поделяют на несколько типов:недостаток трудолюбия,особенности ЦНС,потеря желания,страх потери энергии или время. ранее изначальное отсутствие к выполняемой задачи, страх потратить энергию и время, но потерпеть поражение, наличие вредных привычек и т.д. В это время, как показали исследования, мы испытываем недостаток в организме дофамина.Т.е. можно сделать вывод, что если мы испытываем недостаток мотивации или так называемое чувство лени, то мы должны просто поднять уровень дофамина в организме тем или иным способом. (Когда-нибудь я поделюсь с вами информацией об этом чудном веществе и о том,как оно обманывает наш мозг. Напишите,если хотели бы про это почитать.)
Дурное настроение есть одна из разновидностей лени.
С биологической стороны,лень это экономия сил и времени
Лень может быть эволюционным преимуществом?
Исследователи из Канзасского университета считают, что виды, которые используют больше энергии на ежедневной основе на самом деле более вероятно вымрут по сравнению с теми, которые используют меньше. Было проанализировано более 300 видов моллюсков. “Быть” вялым “ может оказаться лучшим способом обеспечить долгосрочное выживание вашего вида”,- сказал Брюс Либерман, соавтор исследования. Использование меньшего количества энергии для работы может означать, что вы можете легче выжить в периоды, когда получить пищу или другие источники энергии крайне сложно. Тем не менее исследователи быстро отметили, что это не может быть лучшей стратегией для нас, людей.
Лень - двигатель прогресса?
От части,да.С целью сэкономить свою энергию люди начали придумывать разные изобретения.
Людям надоела трудная и энерго затратная стирка, поэтому была изобретена стиральная машинка. И таких примеров множество.
Так значит ли это что лень вопреки всем представлениям полезна?
Это крайне сложный и спорный вопрос. Лень не является чем-то хорошим, но вопреки этому есть некоторые плюсы. Лень сообщает нам, что мы устали или попросту не питаем желания к определенному действию. Лень помогает нам найти наиболее быстрое и простое решение, поскольку нам не хочется тратить свою энергию. Но стоит помнить, что если ты все время валяешься на кровати, то тут нет оправданий.