Казалось бы, какая разница, что окружающие думают о нас? У них что, нет других дел? Им не о чем думать? Какого черта нас беспокоит мнение посторонних людей о нашей жизни? У них есть своя жизнь.
“Все гениальное просто!”
Бывают случаи, когда мы действуем по предубеждениям и очень трепетно относимся к мнению большинства. Нас часто переполняют эмоции: «Как они к этому отнесутся», «А если посмеются надо мной», «Наверное, она хотела многим доказать, что», «А что подумает об этом мама»… - и наши домыслы.
Наше воображение построено таким образом, что мы предполагаем, о чем думают другие люди, нам это интересно, мы осознанно сочиняем цели и желания других людей.
Нам остро необходимо это, поскольку непроясненность и недостаток информации повергают нас в состояние психологической нестабильности.
Давайте проверим. Уточните у знакомых, по какой причине один из Ваших друзей отверг свою возлюбленную. Наверняка, каждый выскажет свою точку зрения, приведет массу неоспоримых аргументов и оправдает или осудит Вашего друга. Примите во внимание, что эти люди совершенно незнакомы и впервые слышат о существовании возлюбленной. Видимость представления тотальна.
Немного о ловушках
А теперь проведем небольшой опыт. Коснитесь рукой горячей батареи, а Ваш друг пусть дотронется до морозильной камеры. Далее оба возьмите в руки ложку. Вам ложка покажется очень холодной, а Вашему другу – относительно теплой. Данный опыт иллюстрирует наличие индивидуальной картины мира в сфере восприятия.
У каждого из нас есть свои чувства, эмоции, представления, опыт. Даже малыши в родильных блоках отличаются разным пониманием мира. Ничего объективного нет. Действительность в нашем понимании всегда субъективна.
Как понять мысли собеседника
Мы способны почувствовать мысли и желания своих собеседников. Вам кажется, что Вы способны перевести чувства, сомнения, планы и взгляды на Ваших друзей и знакомых. Очень часто мы домысливаем за собеседника, придумываем его реакцию.
Люди очень отзывчивы и очень часто мы считаем, что знаем цели и мотивы собеседников. Это иллюзия. Сопереживание и отзывчивость помогает нам понимать других людей. Без этих качеств нам было бы сложно общаться и понимать друг друга.
Однако полного проникновения в планы другого человека реализовать невозможно. Это другой мир.
Как сделать так, чтобы тебя понимали
Самое главное – это пояснять, объяснять, рассуждать, рассказывать о том, что интересно, радует, волнует, расстраивает, задевает.
Слова и речь способны помочь людям понять друг друга. Только наши связные тексты способны донести до собеседников мысли и эмоции. Другого подобного ничего нет. Есть только наша речь.
Расскажите другим, что вас волнует, о чем вы задумываетесь, что вам интересно.
Возможно, это единственный способ уменьшить количество домыслов в ваш адрес.
Макаровский Денис Анатольевич
Кандидат философских наук, практикующий психолог, Москва.
+79260010325
Моя страница на сайте "Все психологи"
Моя страница на сайте B17
Мой инстаграм