Если человеком психологически манипулируют с раннего детства, то определить манипуляцию в осознанном возрасте достаточно сложно.
Поведение манипулятора может быть совершенно разным: они могут вести себя агрессивно, могут льстить, могут оскорблять, а могут использовать и симпатию в своих личных целях. Они часто задействуют свой ум и хитрость для того, чтобы вы не смогли распознать их тактики.
Сразу следует оговориться: не всегда возможно точно расшифровать приемы манипуляторов, поэтому не мешало бы опираться на собственную интуицию. Несмотря на этот факт, существует четыре признака, которые позволяют сделать вывод о том, что вами манипулируют или пытаются это делать.
1. Манипулятор навязывает вам какие-либо решения
Часто поспешные решения являются не очень правильными. Взвешенность и обдуманность снижает риск совершения ошибки. Некоторым манипуляторам – это категорически не выгодно.
Поэтому они стараются поторопить вас. Вывести из равновесия. К примеру, они используют подобные фразы: «Мне это нужно к такому-то времени», «Это нужно сделать немедленно», «я хочу чтобы это произошло сейчас» и тому подобное.
Лучшее, что можно сделать в подобной ситуации – это взять тайм-аут или сказать «не сейчас». Нельзя позволять человеку заставлять вас делать или говорить о том, в чем вы не уверены на сто процентов.
2. Вас путают своими знаниями
Есть такие манипуляторы, которые используют разные данные: факты, чужие исследования, статистика. Это делается для того, чтобы показать свою экспертность и интеллектуальные способности. При этом, совершенно не обязательно, что они разбираются в этой теме. Но они сделают все, чтобы вы этого не узнали.
Если вам не дают сказать слово по вашей же теме – лучшее, что вы можете сделать, это отойти от такого человека, чтобы он поговорил сам с собой.
3. В вас вызывают чувство вины
Такой тип манипуляций очень тяжелый для восприятия. Используя его, манипулятор может заставить вас многое сделать.
Несмотря на кажущиеся позитивные вещи, о которых они говорят – они вызывают в вас чувство вины «да, конечно, иди погуляй, а я посижу дома» или что-то в этом роде. Но если хорошенько разобраться в этой ситуации, то таким людям плевать на вас.
В такой ситуации идеально – просто делать то, что хочется и то что считаете нужным. Докажите, что вы не пешка.
4. На вас давят вспышками гнева и агрессии
Манипуляторам, психологически необходимо получать свое. Получать то что они требуют. Поэтому, если у них идет что-то не так, готовьтесь к истерике. И это будет не детская истерика-требование. Скорее всего это будет жестко.
Лучшее что можно сделать – заручившись поддержкой близкого человека – вычеркнуть подобного манипулятора из своей жизни.
В случае, ели у вас есть подозрения, что вами манипулируют. Вы подавляете свои настоящие желания в угоду кому-то или по требованию кого-либо – сделайте что-нибудь с этим.
Ментальное и психическое здоровье – это залог благополучной и счастливой жизни. Ни в коем случае нельзя позволять кому-то подрывать его.
-----
Сталкивались с подобными проявлениями?
=====
Понравилась статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал ПсихАспект! Впереди еще много интересного!