28 февраля, ранее утро. Сижу в поликлинике, прохожу медосмотр, как обычно очередь и нужно чем-то себя занять, естественно уткнулся в телефон. Зайдя в рабочую социальную сеть "MyLM" наткнулся на группу "Бегу до Парижа", цель мероприятия, всем коллективом пробежать дистанцию в 6103км. Ну тут я подумал, что надо начинать, вся это массовость не даст мне сойти с дистанции, оплошать....
1 марта, начал свое участие, решил для себя, что в месяц должен пробегать около 250км, до конца года перевалить отметку 2000км и в целом расчитывал, что к тому времени закончим дистанцию. Тренироваться старался 6 дней в неделю, так как цель для любителя приличная (до этого я бегал и ьегал достаточно не плохо). Паралелльно учавствовал в мотивационной программе #бадюковрекомендует, который при выполнении определенных условий и собственной удаче платил деньги. Вообщем стимул бы, но порой приходилось себя заставлять, лень коварная штука. Параллельно начал ходить в бассейн, свободного времени стало крайне мало.
Со временем бег стал обыденностью, пропала та самая тягость, подняться и пойти бегать. Обычно тренировки проходят в лайтовом режиме 4.50-6.10 мин/км.
Как то раз решил попробовать пробежать 3км на время, выложился полностью, но когда финишировал, вроде даже и не запыхался, затаились сомнения, что мог бы и быстрее, финишировал показав время 9 минут 56 секунд, соответствует 3 взрослому разряду, изначально планировал выбежать из 11 минут 😊 Был очень приятно удивлен, тренировки по всей видимости проходят не зря.
До Парижа нам осталось 2600км, а мой общий пробег 1416км, и это не предел, добиваемся высот и дальше. 😊
