Астрологи в голос уверяют, что гастрономические предпочтения напрямую зависят от знака зодиака. Все мы любим поесть, однако одни предпочитают сладкое, другие – максимальное количество специй в блюдах, третьи жизни не представляют без мяса. Посмотрим, что говорят звёзды и сравним, так ли это на самом деле.
Овен
Представители самого импульсивного знака предпочитают остроту не только в жизни, но и в еде. Поскольку это очень активные, энергичные люди, Овны, как правило, отличаются быстрым обменом веществ. Представители данного знака предпочитают вкусный, сытный и разнообразный рацион. Овны – прекрасные повара, умеющие удивлять, так что не сомневайтесь, гостей они накормят до отвала.
Излишняя активность Овна приводит к стремительному упадку энергии, которую рекомендуется возобновлять кашами, рыбными блюдами, овощами и фруктами. Низкокалорийные диеты – не для них, поэтому питание данного знака должно быть лёгким, но сытным.
Телец
Эти люди прекрасно знают, как правильно обращаться с едой, как её смаковать и получать удовольствие. Тельцы любят готовить и могут терпеливо проводить за плитой уйму времени. Красивая подача блюда также немаловажна для них и поднимает настроение.
Однако, Тельцы отличаются медленным метаболизмом, что заставляет их периодически ограничивать себя в употреблении некоторых блюд. Многие представители данного знака сладкоежки, что не всегда положительно сказывается на фигуре.
Тельцы любят получать удовольствие от приёма пищи, предпочитают есть в спокойной, расслабленной обстановке.
Близнецы
Большинство представителей этого знака относятся к категории людей, которые удивительным образом едят и не полнеют. Они не делают из еды культ и чаще всего отдают предпочтение полезной пище.
Тем не менее, они любят готовить, особенно обожают эксперименты, новшества и нетрадиционную кухню, в связи с чем не исключены проблемы с желудком.
Для здоровья Близнецов предпочтительно употреблять сыры, творог, яйца, рыбу, грибы. Поскольку представители данного знака могут подвергаться нервным перенапряжениям, им следует включить в меню продукты, богатые кальцием: кунжут, миндаль, укроп. По этой же причине нежелательны крепкий чай и кофе.
Рак
Раки любят и есть, и готовить, причём от обоих процессов умеют получать удовольствие. Однако, нужно сказать, что у представителей самого эмоционального из всех знаков больше всего страдает желудок. По этой причине для них нежелательно употребление всего вредного, жареного, жирного.
Раки негативно относятся к диете, однако им всё же приходится ограничивать себя в сахаре и жирах, а также заменять жареное печёным и варёным. Из-за нежности желудка им также противопоказана экзотика.
Благоприятно на здоровье и «рачьей» фигуре отразится употребление продуктов, богатых йодом, кальцием, например, морская капуста, творог.
Лев
Представители данного знака ценят в пище всё, начиная от аромата и вкуса, заканчивая красивой подачей блюда. Всегда с тщательностью выбирают продукты, а если есть материальная возможность, не прочь поужинать в ресторане. Женщины данного знака обожают готовить много и вкусно, мужчины-Львы предпочитают еду, приготовленную его спутницей.
Однако подобные пристрастия в еде совсем не предполагают придерживание правильного питания, в связи с чем есть риск набора лишнего веса. «Львиное» сердце – довольно слабый орган, поэтому важно ограничивать сладости и жирные продукты, а разнообразить меню протеинами. Кроме того, следует обращать особое внимание на достаточное потребление жидкости в течение дня.
Дева
Это самые привередливые в питании знаки зодиака. Девы имеют замедленный обмен веществ, однако они с лёгкостью переносят диеты и ограничения в еде. Среди представителей данного знака чаще всего встречаются любители нетрадиционных систем питания: веганы, сыроеды.
У Дев чаще всего страдает кишечник, в связи с чем рекомендовано употребление каш, фруктов, овощей. Такие знаки трепетно относятся к наличию мясных блюд в рационе, однако лучше отдать предпочтение варёному, тушёному мясу, чем жареному.
Весы
Люди данного знака очень щепетильны к своему здоровью. Представители воздушной стихии предпочитают лёгкость, красоту и баланс в еде. Весы знают толк во вкусной пище, однако они обладают чувством меры, что позволяет им практически всегда оставаться в лучшей форме.
Что касается баланса, данный знак умеет находить золотую середину в остроте, соли, специях. Для улучшения работы пищеварительной системы рекомендуется включить в меню продукты, богатые марганцем и медью: огурцы, редис, рис.
Скорпион
Представители данного знака обладают быстрым метаболизмом, умеют в скором времени восстанавливать утраченные силы, могут чувствовать голод даже в ночное время суток. Высококалорийную еду любят и обожают, особенно если в ней присутствует достаточное количество пряностей, острых специй и соли. Любят есть вкусно, сытно, однако, большинство из них умеют при необходимости вовремя ограничить себя в некоторых вредных для фигуры продуктах.
Скорпионы обладают свойством накопления токсинов, в связи с чем важно проводить разгрузочные дни или пить в сутки достаточное количество жидкости.
Стрелец
Люди этого знака, как правило, неприхотливы в еде. Любят традиционную еду, но и не отказываются от экспериментов. Периодически, впадая в крайности, Стрельцы способны опустошать холодильник либо голодать. Им присуще заедание проблем, что негативно отражается на их здоровье и фигуре.
Для улучшения работы пищеварительной системы Стрельца важно, чтобы в рационе присутствовала петрушка, также омолаживающая организм. Сахар и блюда с переизбытком пряностей рекомендуется свести к минимуму или вовсе исключить.
Козерог
Люди этого земного знака предпочитают мясо во всех его вариациях. Они не придирчивы в еде, но им важна подача блюда. Красивые тарелки, столовые приборы, скатерти – вот что радует глаз большинства Козерогов. Люди данного знака терпеть не могут, когда их заставляют есть.
Козерогам желательно употребление кисломолочных продуктов. Эти люди часто сидят на диетах ради прекрасной фигуры, однако порой бездумные голодания сильно подрывают их здоровье. Для Козерогов наиболее подходит принцип раздельного питания, в меню при этом важно включать больше овощей и фруктов.
Водолей
Воздушный знак не уделяет еде и своему рациону должного внимания. Такие люди непритязательны в еде и порой даже предпочитают питаться перекусами, урывками, что не может не отразиться на здоровье и фигуре. Воздушная стихия знака не позволяет их представителям употреблять тяжёлую пищу, что сразу отражается на работе желудка.
Для Козерогов полезны курица, говядина, миндаль, гранаты, яблоки, особенно полезно для них будет вегетарианство. Как правило, представители данного знака страдают от высокой кислотности желудка, в связи с чем стоит свести к минимуму в рационе острую, жареную еду.
Знак отличается нестабильностью и резкой сменой эмоционального фона. Для укрепления нервной системы полезно употреблять горох, яйца.
Рыбы
Поскольку знак отличается непостоянством и противоречивостью, в еде они проявляют такие же качества. Рыбы не избирательны в рационе, редко разделяют вредное и полезное, могут есть всё подряд. Знак воды достаточно холодный, в связи с чем им требуются согревающие блюда, например супы, или, хотя бы, чай.
Рыбы любят готовить вкусно и красиво. Особое внимание уделяют посуде, состоянию скатерти, сервировке. Рыбы – романтики, поэтому вполне умеют удивлять ужином при свечах.
Представителям данных знаков нередко не хватает йода в организме, восполнить запасы которого помогут гречка, печень, морепродукты.
