4. Соки. Всем известно, что фруктовые и овощные соки очень полезны. Естественно, только натуральные. А в нашем случае это значит те, которые вы сделали сами. Никогда не задумывались, почему беременным женщинам и детям до трёх лет оооочень не рекомендуют пить магазинные пакетированные соки - полезно же? А потому, что от газированных напитков, о вреде которых все наслышаны, они отличаются только отсутствием в них газа. В остальном, состав практически такой же: сахарный сироп, ароматизаторы, вкусовые добавки, куча консервантов... Иногда, не пользы ради, а убедительности для, туда добавляется обычный жмых. Так получается сок с мякотью. Кстати такой же жмых используется и при производстве йогуртов, фруктового мороженого и пр. Понятно, что единственная его цель - создание эффекта натуральности. Так что если в клубничном йогурте вам попалось клубничное зёрнышко, не радуйтесь: это не означает, что вы едите натуральный продукт. 5. Крабовые палочки. Равно, как в сосисках нет мяса, так и в кра