Воздушные полотна один из самых волшебных и удивительных снарядов в акробатике, которые пришли к нам из средневекового Китая. В те времена акробаты выполняли немыслимые и очень красивые трюки в воздухе, а вместо современных и привычных нам полотен использовали кожаные ремни. Сегодня воздушная гимнастика на полотнах имеет огромную популярность. Ежегодно всемирно известный Цирк дю Солей удивляет зрителей новым и потрясающе красивым шоу, в котором обязательно присутствуют номера с использованием этих снарядов.
Но воздушные полотна популярны не только среди профессиональных трюкачей. Сегодня это направление используют как хорошую альтернативу спортивному залу и фитнесу. Особенность занятий заключается в том, что такая гимнастика развивает не только тело в физическом плане, но и улучшает координацию движений, помогает научиться ориентироваться в пространстве.
Комплексные занятия развивают гибкость, укрепляют мышцы и делают тело заметно подтянутым и стройным.
Выполнять сложные трюки на высоте десяти метров повиснув на куске ткани может только человек с хорошим вестибулярным аппаратом и безупречной ориентацией в пространстве.
Но не стоит расстраивается, если вы не обладаете ни одним из вышеперечисленных навыков и можете упасть на ровном месте, просто споткнувшись об асфальт!
Как раз для этого и существуют профессиональные школы воздушной гимнастики и акробатики. При регулярном посещении занятий вы сможете координально изменить себя и своё тело, побороть страх высоты и научиться самым сложным трюкам, которые когда-то видели на цирковой арене.
Особое внимание уделяется развитию мышц рук, ведь воздушный гимнаст должен быть сильным, что бы удерживать вес собственного тела выполняя при этом разнообразные трюки. Многие ошибочно думают, что подобные тренировки сделают фигуру не женственной и перекаченной- это не так.
Обратите внимание на гимнастов-мужчин, разве они похожи на огромных обмазанных маслом бодибилдеров?
Скорее наоборот, даже мужская часть акробатов не имеет сильно накаченного тела, так что для женщины это просто идеальный вариант.
Что нужно знать при выборе школы?
Если вы решили всерьёз заниматься акробатикой, то необходимо выбрать хорошую и профессиональную школу, а не шарашкину контору, где вас будут тренировать вчерашние продавцы или менеджеры.
Первым делом обратите внимание на тренерский состав, изучите их биографию и пообщайтесь с учениками,обязательно посмотрите выступления.
Во вторых обратите внимание на зал, в котором вам предлагают заниматься и количество человек в группе.
Зал должен быть большим и светлым, очень желательны зеркала- так вы будете видеть свои ошибки и можете оттачивать точность выполнения элементов.
Полотна должны быть из качественных материалов, на тренировках обязательно использование страховочных матов внизу и других видов страховки для новичков.
Количество человек в группе не должно превышать семи человек, это показатель того, что во время занятий каждой ученице будет уделяться достаточное количество времени!
В нашей студии танцев WhiteZefir в Москве проходят тренировки для девушек по направлениям воздушные полотна и кольцо
Записаться на пробное занятие вы сможете, оставив заявку или позвонив по номеру 8(926)88-431-99