В предыдущем посте я писал о мясе, и вот вспомнилось. Люди любят стейки.
Все что вы знаете о диете - забудьте. Вы можете есть стейки и худеть. Вы должны есть стейки и худеть.
В этой восхитительной пище нету ничего лишнего. Она вкусна, ароматна, и притягательна. Она богата белком и полезным для мозга и обмена веществ холестерином. Все, что нужно учитывать при наслаждении аппетитным куском мяса - это рамки своего БЖУ (белки/жиры/углеводы). Оставайтесь внутри них - и будете худеть. Подробнее о том, как это работает я расскажу в следующих постах.
Ставьте лайк, если любите стейки.
Подписывайтесь, чтобы узнать полезные советы о похудении.
